Personenschaden

Hitzebedingte Krankheiten und wie man sie vermeidet

Gepostet auf von Napoli Shkolnik PLLC
19
Juni

Laut Better Health Channel gibt es viele Faktoren, die Hitzestress und hitzebedingte Erkrankungen verursachen können, darunter:

  • Austrocknung– Um gesund zu bleiben, muss unsere Körpertemperatur bei etwa 30 °C bleiben. Der Körper kühlt sich durch Schwitzen ab, das normalerweise 70 bis 80 Prozent des Wärmeverlusts des Körpers ausmacht. Wenn eine Person dehydriert, schwitzt sie nicht mehr so stark und ihre Körpertemperatur steigt weiter an.
  • Mangelnde Luftzirkulation– Arbeiten in heißen, schlecht belüfteten oder geschlossenen Räumen.
  • Sonnenaussetzung – besonders an heißen Tagen, zwischen 11 und 15 Uhr.
  • Heiße und überfüllte Bedingungen– Menschen, die große Veranstaltungen (Konzerte, Tanzpartys oder Sportveranstaltungen) unter heißen oder überfüllten Bedingungen besuchen, können ebenfalls unter Hitzestress leiden, der zu Krankheiten führen kann.

 

Was Sie über Hitzschlag wissen müssen

Der Hitzschlag ist die schwerste hitzebedingte Erkrankung. Sie tritt auf, wenn der Körper nicht mehr in der Lage ist, seine Temperatur zu kontrollieren: Die Körpertemperatur steigt schnell an, der Körper verliert seine Fähigkeit zu schwitzen und er kann sich nicht mehr abkühlen. Die Körpertemperatur steigt innerhalb von 10 bis 15 Minuten auf 106 °F oder mehr. Ein Hitzschlag kann zum Tod oder zu einer dauerhaften Behinderung führen, wenn keine Notfallbehandlung erfolgt. Es kommt recht häufig in den Sommermonaten vor, wenn man Partys macht oder Getränke am Pool genießen. Anzeichen und Symptome eines Hitzschlags können sein:

  • Eine Körpertemperatur über 103°F
  • Rote, heiße und trockene Haut
  • Trotz Hitze kein Schwitzen
  • Schneller, starker und manchmal unregelmäßiger Puls
  • Pochende Kopfschmerzen
  • Schwindel, Gleichgewichtsverlust und Ohnmacht
  • Übelkeit und Magenkrämpfe

 

Was Sie über Hitzeerschöpfung wissen müssen

Hitzeerschöpfung ist eine mildere Form einer hitzebedingten Erkrankung, die sich nach mehrtägiger Einwirkung hoher Temperaturen und unzureichender oder unausgewogener Flüssigkeitszufuhr entwickeln kann. Die Warnzeichen einer Hitzeerschöpfung können unterschiedlich sein, können aber Folgendes umfassen:

  • Starkes Schwitzen
  • Blässe
  • Muskelkrämpfe
  • Müdigkeit
  • Schwäche
  • Schwindel
  • Kopfschmerzen
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Ohnmacht
  • Haut: Kann kühl und feucht sein
  • Pulsfrequenz: schnell und schwach
  • Atmung: schnell und flach

 

Was Sie für jemanden mit Hitzestress tun können

Wenn Sie Anzeichen einer starken Hitzebelastung bemerken, haben Sie es möglicherweise mit einem lebensbedrohlichen Notfall zu tun. Lassen Sie jemanden um sofortige medizinische Hilfe bitten, während Sie mit der Kühlung der betroffenen Person beginnen. Mach Folgendes:

  • Bringen Sie die Person an einen schattigen Ort.
  • Kühlen Sie die Person so schnell wie möglich ab
  • Überwachen Sie die Körpertemperatur, bis sie auf 101–102 °F oder weniger sinkt
  • Wenn sich die Notfallreaktion verzögert, rufen Sie die örtliche Notaufnahme an, um weitere Anweisungen zu erhalten.
  • Geben Sie der Person keinen Alkohol zu trinken.
  • Holen Sie sich so schnell wie möglich medizinische Hilfe.

 

Fälle von Hitzestress in den Medien

Hitzschlag und Hitzestress können sehr schnell passieren und sind vor allem bei ganz jungen und sehr alten Menschen gefährdet, was oft ein tragisches Ende mit sich bringt. Dies wurde in Florida auf eindringliche und abweichende Weise deutlich, als der gewaltige Hurrikan Irma auf seinem Weg über den Staat verheerende Schäden anrichtete. Viele starben und einige der tragischsten Todesopfer des Sturms waren Unschuldige, die sich nicht wehren konnten – ältere Menschen.

„Die Behörden in Florida haben den Tod von 12 von 14 Pflegeheimpatienten, die nach dem Hurrikan Irma starben, als Tötungsdelikte eingestuft. Patienten, die im Rehabilitationszentrum in Hollywood Hills lebten, wurden am 13. September evakuiert, als Hurrikan Irma das Gebiet traf. Acht Bewohner starben an diesem Tag und sechs weitere starben in den folgenden Wochen ... Die Patienten starben im September, nachdem die zentrale Klimaanlage des Pflegeheims während des Hurrikans ausgefallen war. Bei zwölf dieser Todesfälle handelte es sich um Tötungsdelikte aufgrund von Hitzeeinwirkung, und zwei weitere Menschen starben aus Gründen, die nichts mit der Hitze zu tun hatten, berichtete der Sentinel. Hollywood Hills entließ zunächst eine Woche nach Irma 245 Mitarbeiter, doch das Pflegeheim wurde später vom Staat geschlossen“ (Fox News).

 

Tipps zur Vermeidung von Hitzestress

Die Behandlung von Hitzestress ist möglich, aber es ist immer besser, ihn so weit wie möglich zu verhindern. Bei ESH Daily AdvisorSie bieten einige Tipps zur Bekämpfung hitzebedingter Probleme. Während der Schwerpunkt auf der Baustelle und der Sicherheit der Mitarbeiter bei Hitze liegt, können die gleichen grundlegenden Tipps auf jeden in jeder Situation angewendet werden, in der Hitze ein Problem sein kann:

  1. Vorhydratisieren. Lassen Sie die Arbeiter vor Beginn der Aktivität bis zu 16 Unzen Flüssigkeit trinken. Trinken Sie dann während der Aktivität alle 20 Minuten 8 Unzen.
  2. Trinken Sie aromatisiertes Wasser. Einfaches Wasser löscht den Durst zu schnell, sodass Arbeitnehmer dazu neigen, nicht genug davon zu trinken.
  3. Gewöhnen Sie sich langsam an die Hitze, über 5 bis 7 Tage Exposition. Richten Sie für neue Arbeitnehmer jeden Tag eine Verlängerung der Zeit in der Hitze um 20 Prozent ein. Arbeitnehmer, die bereits an diese Bedingungen gewöhnt sind, können die Exposition etwas schneller erhöhen, aber vier Tage ohne Hitze bedeuten, dass eine erneute Akklimatisierung erforderlich ist.
  4. Tragen Sie keinen Hut. Es begrenzt den Wärmeverlust über den Kopf. Arbeiter, die in direktem Sonnenlicht arbeiten, können ein Visier tragen.
  5. Tragen Sie lockere, dünne synthetische Stoffe. Sie tragen dazu bei, dass die Haut durch Verdunstung kühl bleibt. Vermeiden Sie Baumwolle, da diese Schweiß aufsaugt und so dessen Verdunstung verhindert.

Der Sommer ist da und die Hitze ist da, also stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind und tun Sie, was Sie können, um sich zu schützen, während Sie Spaß in der Sonne haben!