Doğum Sonrası Depresyon Nedir?

Doğum sonrası depresyon olarak da bilinen doğum sonrası depresyon (PPD), doğumdan sonra depresyon duyguları ve depresyonla ilişkili semptomlarla karakterize edilen bir durumdur. Duygudurum bozukluğu, yeni annelerin yenidoğan bakımı da dahil olmak üzere günlük yaşam görevlerini yerine getirmelerini zorlaştırabilir.

Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri

belirtileri doğum sonrası depresyon geniştir ve kadınlar arasında farklılık gösterebilir ancak depresyondakileri yansıtır ve şunları içerir:

• Ruh hali değişiklikleri (sinirlilik veya huzursuzluk);
• Üzüntü, umutsuzluk veya kaygı duyguları;
•  Öfke veya öfke yaşamak;
• Ağlamak;
• Çok az veya çok yemek yemek;
• Kişinin yeni doğan bebeğine bakma yeteneğinden şüphe duyması; Ve
• Aşırı durumlarda, kendine zarar verme düşünceleri veya yeni doğan bebeğe zarar verme düşünceleri bile olabilir.

doğum sonrası depresyon anne, eş, yeni doğan ve diğer çocuklar da dahil olmak üzere ailedeki herkes için çok zor olabilir.

Doğum Sonrası Depresyonu Kimlerde Görülür?

Doktorlar, neden bazı kadınların doğum sonrası depresyona girip diğerlerinin geçmediğinden tam olarak emin değiller; doğumdan sonraki ilk aylarda yaklaşık 8 kadından 1'ini etkiler. Bununla birlikte, bir kadının doğum sonrası depresyon geliştirme olasılığını artıran, depresyon öyküsü, doğum dışında stresli bir yaşam olayının meydana gelmesi, destek eksikliği, madde kötüye kullanımı sorunları, ailede ruhsal hastalık öyküsü gibi bazı risk faktörleri vardır. sağlık bozuklukları ve doğum sırasındaki komplikasyonlar.

Doğum Sonrası Depresyonunuz Olduğunu Düşünüyorsanız Ne Yapmalısınız?

Doğum sonrası depresyon, yeni annelerin genellikle yorgun, stresli ve anne olarak yeni konumları hakkında gergin oldukları durumları ifade eden "bebek hüznü" olarak adlandırılan durumdan çok farklıdır. Bu normal; doğum sonrası depresyon daha şiddetlidir ve kaygı duyguları o kadar şiddetli olabilir ki, yeni annenin hayatı normal şekilde yaşamasını veya kendisine veya çocuğuna bakmasını engeller. Doğum sonrası depresyon yaşayan kadınlar, suçluluk ve izolasyon duygularını tanımlarlar.

Sizde veya sevdiğiniz birinin doğum sonrası depresyonu olabileceğini düşünüyorsanız, çok ciddi vakalarda doğum sonrası depresyon tehlikeli olabileceğinden hemen yardım almalısınız. Genellikle doğum sonrası depresyon, danışmanlık/konuşma terapisi veya psikiyatrik terapi veya ilaçla tedavi edilir. Kadınlar, depresif belirtileri yönetmelerine yardımcı olmak için meditasyon gibi başka teknikleri de kullanabilirler. Tedavi edilmezse doğum sonrası depresyon aylarca hatta yıllarca sürebilir. Annenin refahını etkilemenin yanı sıra bebeğin/çocuğun davranışlarını da etkileyebilir.

“Kötü Anne” Değilsiniz

Doğum sonrası depresyona sahip olmak, birçok kadının uğraştığı bir durumdur ve kişiyi "kötü" bir anne yapmaz. Ciddiye alınması, tedavi edilmesi gereken ve özenle düzeltilebilen bir ruh sağlığı durumudur. Aile üyeleri ve arkadaşlar doğum sonrası depresyonun belirtilerini tanıyabilir ve yeni anneyi seçenekleri hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşmaya teşvik etmelidir. Ayrıca duygusal destek sunmalı ve mümkünse bebeğin bakımına yardımcı olmalıdırlar.

Kaynaklar

Daha fazla bilgi için, ziyaret edin http://www.mentalhealth.gov (ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı) veya http://www.nimh.nih.gov (Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü).