Niebezpieczeństwa mieszania alkoholu i letnich upałów

Czas letni znany jest z zabawy na słońcu i dobrych chwil z przyjaciółmi i rodziną. Wiele osób świętuje lato z napojami, jedzeniem i dużą ilością czasu na świeżym powietrzu. Zimny napój w upalny dzień jest tak orzeźwiający, jak to tylko możliwe, o ile wybierasz odpowiedni napój. Jednak niech ludzie sięgają po napoje alkoholowe podczas letnich uroczystości, a to może szybko doprowadzić do wielu poważnych problemów zdrowotnych. Słońce i alkohol wpływają na ludzki organizm w bardzo podobny sposób, więc łatwo jest zobaczyć, jak mieszanka tych dwóch może stać się niebezpiecznym koktajlem. Niestety, wiele osób trafia do szpitali, a niektóre umierają każdego roku z powodu spożycia alkoholu podczas zbyt długiego przebywania na zewnątrz w letnim upale. Oto kilka powodów, dla których musisz ograniczyć picie oraz ćwiczyć kontrolę i umiar podczas świętowania tego sezonu:

5 zagrożeń związanych z piciem alkoholu w letnim słońcu

1. Udar cieplny: Wraz z wysokimi temperaturami istnieje ryzyko, że organizm nie ochłodzi się i nie będzie prawidłowo regulować własnej temperatury. Organizm może tolerować temperatury tylko do pewnego poziomu, a gdy są zbyt wysokie, może to prowadzić do poważnych problemów z systemami w całym ciele. Ciepło oczywiście podnosi temperaturę ciała i może szybko doprowadzić do skoku wewnętrznej temperatury ciała. Dodaj do tego alkohol, a choroba z przegrzania może pojawić się nawet szybciej niż zwykle. Alkohol obniża podwzgórze, gruczoł kontrolujący temperaturę ciała. Oznacza to, że jeśli pijesz alkohol w gorącym otoczeniu, prawdopodobnie staniesz się gorętszy. I nie trzeba dużo pić, żeby mieć problemy.
2. Odwodnienie: Zarówno alkohol, jak i przebywanie na słońcu może powodować odwodnienie. Alkohol sprawia, że tracisz wilgoć z ciała, a ciepło słońca oczywiście powoduje, że się pocisz. Jeśli pijesz w gorącym słońcu, możesz tracić płyny dwa razy szybciej jak zwykle. Jeśli chodzi o codzienne picie, odwodnienie jest prawdopodobnie najważniejszą rzeczą, na którą należy uważać. Alkohol jest lekiem moczopędnym, co oznacza, że powoduje oddawanie moczu na tyle, aby wpłynąć na równowagę płynów. Kiedy dodasz do tego pocenie się, odwodnienie naprawdę może cię zaskoczyć, powodując zawroty głowy, ból głowy i większe ryzyko przegrzania.
3. Wypadki na łodziach: Ponad jedna trzecia wszystkich ofiar śmiertelnych na łodziach latem wiązać się ze spożyciem alkoholu pewnego rodzaju, a spożywanie alkoholu jest uważane za kluczowy czynnik w ponad połowie wszystkich zgonów w okresie letnim wśród nastolatków i młodych dorosłych. Niestety, im więcej piją, ludzie tracą zdolność dokładnego oceniania lub obsługi dużych maszyn. „Aby zapewnić zabawę na wodzie, obowiązkiem operatora jest zapewnienie bezpieczeństwa wszystkim na pokładzie. Operator danego statku musi być nie tylko trzeźwy i zdrowy na umyśle, ale musi także być w stanie działać w środowisku wolnym od dodatkowego rozpraszania uwagi. Łódź pełna pijanych ludzi jest niebezpieczna, nawet jeśli kierowca łodzi nie miał nic do picia”.
4. utonięcie: Jeśli pijesz w wodzie lub w jej pobliżu, picie dużej ilości alkoholu jest niebezpieczne. Niezależnie od tego, czy pływasz łódką, pływasz, czy biwakujesz w pobliżu wody, spożywanie alkoholu zwiększa ryzyko wypadku lub obrażeń. Utonięcie jest znacznie bardziej prawdopodobne, gdy jesteś pijany lub w jakikolwiek sposób osłabiony przez alkohol. Alkohol zaburza zdolność oceny sytuacji i zwiększa skłonność do ryzyka, co jest niebezpieczną kombinacją dla pływaków. Nawet bardziej doświadczeni pływacy mogą wypłynąć dalej niż powinni i nie być w stanie wrócić do brzegu. Surferzy mogą stać się zbyt pewni siebie i próbować jeździć na fali przekraczającej ich możliwości. Nawet w pobliżu basenu zbyt dużo alkoholu może mieć śmiertelne konsekwencje.
5. Wypadki samochodowe: Wiele osób, zwłaszcza młodych dorosłych i świeżo upieczonych absolwentów, latem wybiera się na zabawne wycieczki samochodowe z przyjaciółmi. Pokusa pić i jechać będzie wysoki, ale jest to coś, czego nie można zrobić w żadnych okolicznościach! Nie pozwól pijanym przyjaciołom jechać do domu - podwieź ich, pozwól im spędzić z tobą noc lub wezwij im taksówkę. Trzymaj ich z dala od dróg! Każdego dnia 29 osób w Stanach Zjednoczonych ginie w wypadkach samochodowych z udziałem kierowcy pod wpływem alkoholu. To jest jedna śmierć co 50 minut. Roczny koszt wypadków związanych z alkoholem wynosi ponad $44 miliardów. W 2016 r. 10 497 osób zginęło w wypadkach drogowych pod wpływem alkoholu, co stanowi 281 TP3T wszystkich zgonów związanych z ruchem drogowym.

Lato może być czasem wspaniałej zabawy i wspomnień oraz dobrych chwil z przyjaciółmi i rodziną. I można świętować i dobrze się bawić, nawet jeśli obejmuje to kilka drinków od czasu do czasu, gdy cieszysz się plażą lub innymi zajęciami ze znajomymi. Kluczem jest rozsądek w kwestii tego, kiedy i jak pijesz. Nawadniaj się, nie przesadzaj z alkoholem, miej oko na znajomych i bądź mądry, gdy dobrze się bawisz. Zrób to, a będziesz miał letnie wakacje, które z pewnością będą jednymi z tych, które wszyscy będą wspominać z sentymentem. Nie można nie docenić odmiennej mocy, jaką mają alkohol i letnie upały, gdy są połączone. Więc chroń się przed obydwoma i bądź mądry, świętując lato, a ty i twój przyjaciel możecie się dobrze bawić i wrócić z uroczystości zdrowi i żywi.