L'heure d'été est connue pour s'amuser au soleil et passer de bons moments avec les amis et la famille. Beaucoup de gens finissent par célébrer l'été avec des boissons et de la nourriture et beaucoup de temps à l'extérieur. Une boisson froide par une journée chaude est aussi rafraîchissante que possible, tant que vous prenez la bonne boisson. Cependant, les gens peuvent consommer des boissons alcoolisées pendant leurs célébrations estivales, ce qui peut rapidement entraîner de nombreux problèmes de santé graves. Le soleil et l'alcool affectent tous deux le corps humain de manière très similaire, il est donc facile de voir comment un mélange des deux peut devenir un cocktail dangereux. Malheureusement, de nombreuses personnes se retrouvent hospitalisées et certaines meurent chaque année à cause de leur consommation d'alcool alors qu'elles sont restées trop longtemps dans la chaleur de l'été. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous devez limiter votre consommation d'alcool et pratiquer le contrôle et la modération lorsque vous célébrez cette saison :
5 risques de boire de l'alcool au soleil d'été
- Coup de chaleur: Avec des températures élevées, le corps risque de ne pas se refroidir et de ne pas réguler correctement sa propre température. Le corps ne peut tolérer que des températures d'un certain niveau et lorsqu'elles deviennent trop élevées, cela peut entraîner des problèmes majeurs avec les systèmes dans tout le corps. La chaleur augmente bien sûr la température corporelle et peut rapidement entraîner une augmentation de la température interne du corps. Ajoutez de l'alcool dans le mélange et la chaleur peut survenir encore plus rapidement que la normale. L'alcool déprime l'hypothalamus, la glande qui contrôle la température corporelle. Cela signifie que si vous buvez de l'alcool dans un environnement chaud, vous aurez probablement plus chaud. Et vous n'avez pas besoin de boire beaucoup pour avoir des problèmes.
- Déshydratation : L'alcool et la chaleur du soleil peuvent provoquer une déshydratation. L'alcool vous fait perdre l'humidité du corps et la chaleur du soleil vous fera bien sûr également transpirer. Si vous buvez en plein soleil, vous risquez de perdre des liquides deux fois plus vite comme vous le feriez normalement. En ce qui concerne la consommation d'alcool pendant la journée, la déshydratation est probablement la chose la plus importante à laquelle il faut faire attention. L'alcool est un diurétique, ce qui signifie qu'il vous fait uriner suffisamment pour affecter votre équilibre hydrique. Lorsque vous ajoutez la transpiration à cette équation, la déshydratation peut vraiment vous surprendre, provoquant des étourdissements, des maux de tête et un risque accru de surchauffe.
- Accidents nautiques : Plus d'un tiers de tous les décès liés à la navigation de plaisance en été impliquent la consommation d'alcool d'une certaine sorte et la consommation d'alcool est considérée comme un facteur clé dans plus de la moitié de tous les décès d'été chez les adolescents et les jeunes adultes. Malheureusement, les gens perdent leur capacité à juger avec précision ou à manipuler de grosses machines plus ils boivent. « Afin d'assurer le plaisir sur l'eau, il est de la responsabilité de l'opérateur d'assurer la sécurité de tous à bord. L'opérateur d'un navire donné doit non seulement être sobre et sain d'esprit, mais il doit être en mesure d'opérer dans un environnement exempt de toute distraction supplémentaire. Un bateau plein de gens ivres est dangereux, même si le conducteur du bateau n'a rien bu ».
- Noyade: Si vous buvez dans ou près de l'eau, c'est une idée dangereuse de boire beaucoup d'alcool. Que vous fassiez du bateau, nagez ou campiez près de l'eau, la consommation d'alcool vous expose à un risque accru d'accident ou de blessure. La noyade est beaucoup plus probable lorsque vous buvez ou que vous avez les facultés affaiblies par l'alcool. L'alcool altère le jugement et augmente la prise de risque, ce qui est une combinaison dangereuse pour les nageurs. Même les nageurs les plus expérimentés peuvent aller plus loin qu'ils ne le devraient et ne pas être en mesure de regagner le rivage. Les surfeurs pourraient devenir trop confiants et essayer de surfer sur une vague au-delà de leurs capacités. Même autour d'une piscine, trop d'alcool peut avoir des conséquences mortelles.
- Accidents de voiture: De nombreuses personnes, en particulier les jeunes adultes et les nouveaux diplômés, ont tendance à faire des voyages amusants avec leurs amis pendant l'été. La tentation de boire et conduire sera élevé, mais c'est quelque chose que vous ne pouvez faire en aucune circonstance ! Ne laissez pas des amis ivres rentrer chez eux en voiture - emmenez-les en voiture, laissez-les passer la nuit avec vous ou appelez-les un taxi. Gardez-les hors des routes! Chaque jour, 29 personnes aux États-Unis meurent dans des accidents de la route impliquant un conducteur en état d'ébriété. C'est un mort toutes les 50 minutes. Le coût annuel des accidents liés à l'alcool s'élève à plus de $44 milliards. En 2016, 10 497 personnes sont décédées dans des accidents liés à la conduite avec facultés affaiblies par l'alcool, ce qui représente 28% de tous les décès liés à la circulation.
L'été peut être une période de grand plaisir et de souvenirs et de bons moments avec les amis et la famille. Et c'est bien de célébrer et de s'amuser, même si cela inclut quelques verres de temps en temps pendant que vous profitez de la plage ou d'autres activités avec vos amis. La clé est d'être intelligent sur quand et comment vous buvez. Restez hydraté, n'abusez pas de l'alcool, gardez un œil sur vos amis et soyez intelligent pendant que vous passez un bon moment. Faites-le et vous passerez des vacances d'été dont tout le monde se souviendra avec tendresse. Vous ne pouvez pas sous-estimer le pouvoir déviant de l'alcool et de la chaleur estivale lorsqu'ils sont combinés. Alors, protégez-vous des deux et soyez intelligent pendant que vous célébrez l'été et vous et votre ami pouvez passer un bon moment et revenir de vos célébrations sains et vivants.
