{"id":8352,"date":"2021-01-12T13:00:36","date_gmt":"2021-01-12T18:00:36","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:10028\/uncategorized\/most-common-winter-injuries-to-watch-out-for\/"},"modified":"2022-08-18T21:16:08","modified_gmt":"2022-08-19T01:16:08","slug":"dikkat-edilmesi-gereken-en-yaygin-kis-yaralanmalari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/article\/dikkat-edilmesi-gereken-en-yaygin-kis-yaralanmalari\/","title":{"rendered":"Dikkat Edilmesi Gereken En Yayg\u0131n K\u0131\u015f Yaralanmalar\u0131"},"content":{"rendered":"

\u00d6zellikle k\u0131\u015f aylar\u0131nda bir kazaya veya yaralanmaya kurban gitmek sinir bozucu derecede kolay olabilir. Ulusal Sa\u011fl\u0131k \u0130statistikleri Merkezi'ne (NCHS) g\u00f6re, k\u0131\u015f ko\u015fullar\u0131 yakla\u015f\u0131k <\/span>iki kat daha \u00f6l\u00fcmc\u00fcl<\/span><\/a> yaz olanlar gibi. \u0130ster buzlu bir kald\u0131r\u0131mda kayd\u0131n\u0131z ve d\u00fc\u015ft\u00fcn\u00fcz, ister k\u00f6t\u00fc hava ko\u015fullar\u0131 nedeniyle bir araba kazas\u0131 ge\u00e7irdiniz, k\u0131\u015f tehlikeli bir zaman olabilir.<\/span><\/p>\n

Bir yaralanma maliyetli oldu\u011fu kadar g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131 \u00e7e\u015fitli \u015fekillerde aksatabilir, bu nedenle yaralanmay\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in bu k\u0131\u015f ekstra uyan\u0131k olmak ak\u0131ll\u0131ca olacakt\u0131r. \u0130\u015fte dikkat edilmesi gereken en yayg\u0131n k\u0131\u015f yaralanmalar\u0131ndan baz\u0131lar\u0131.<\/span><\/p>\n

Buzda Kayma ve D\u00fc\u015fme<\/span><\/h2>\n

Buzlu zeminde kayma ve d\u00fc\u015fme k\u0131\u015f aylar\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen yaralanmalardan biridir. D\u00fc\u015fme, morluklara, burkulmalara ve hatta kemiklerin k\u0131r\u0131lmas\u0131na neden olabilir. Kayma ve d\u00fc\u015fmeleri \u00f6nlemek i\u00e7in, yava\u015f y\u00fcr\u00fcmek i\u00e7in fazladan zaman tan\u0131y\u0131n. D\u0131\u015far\u0131da y\u00fcr\u00fcyece\u011finizi bildi\u011finiz zaman her zaman bol kavramal\u0131 ayakkab\u0131lar giyin.<\/span><\/p>\n

Alan\u0131 g\u00fcvenli hale getirmek i\u00e7in makul \u00e7abay\u0131 g\u00f6stermeyen mal sahibinin ihmali nedeniyle ba\u015fka birinin m\u00fclk\u00fcne d\u00fc\u015ft\u00fcyseniz, tazminat i\u00e7in yasal bir hak talebinde bulunabilirsiniz.\u00a0<\/span><\/p>\n

K\u00fcrek \u00c7ekmeden Kas Gerilmesi<\/span><\/h2>\n

Kar k\u00fcremek yorucu bir i\u015f olabilir. Kas gerilmeleri, k\u00fcrekle k\u00fcrek \u00e7ekme gibi yorucu faaliyetlerden kaynaklanabilecek yayg\u0131n yaralanmalard\u0131r.<\/span><\/p>\n

Su\u015flar iki \u015fekilde olabilir. Gerilmi\u015f bir kas\u0131n etkilerini hemen hissedebilir veya ertesi g\u00fcne kadar incindi\u011finizi fark etmeyebilirsiniz, bu noktada zaten kaslar\u0131n\u0131z\u0131 daha da fazla \u00e7al\u0131\u015ft\u0131rm\u0131\u015f olabilirsiniz.<\/span><\/p>\n

K\u00fcrek \u00e7ekerken dikkatli olun ve v\u00fccudunuzun verdi\u011fi ipu\u00e7lar\u0131n\u0131 dinleyin, v\u00fccudunuzun s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131 zorlamamaya dikkat edin.<\/span><\/p>\n

Araba Kazalar\u0131ndan Kaynaklanan K\u0131rba\u00e7<\/span><\/h2>\n

K\u0131\u015f araba kazalar\u0131 birka\u00e7 farkl\u0131 nedenden dolay\u0131 yayg\u0131nd\u0131r. Ya\u011fmur veya buz yol y\u00fczeylerini kayganla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in yol ko\u015fullar\u0131 tehlikeli olabilir. Sis, pus, ya\u011fmur veya kar g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fc azaltabilir. Ek olarak, tatillerde artan say\u0131da parti ve toplant\u0131, sarho\u015f araba kullanman\u0131n daha yayg\u0131n bir olay oldu\u011fu anlam\u0131na gelir.<\/span><\/p>\n

Araba kazalar\u0131, kam\u00e7\u0131 darbesi, k\u0131r\u0131k kemikler, beyin sars\u0131nt\u0131s\u0131 vb. gibi \u00e7ok say\u0131da farkl\u0131 yaralanmaya neden olabilir. K\u0131\u015f\u0131n araba kazas\u0131 riskinizi azaltmak i\u00e7in, araban\u0131z\u0131n ve lastiklerinizin kar i\u00e7in iyi durumda oldu\u011fundan emin olun, m\u00fcmk\u00fcnse f\u0131rt\u0131nal\u0131 ko\u015fullarda ara\u00e7 s\u00fcrmeyi s\u0131n\u0131rlay\u0131n ve di\u011ferlerini takip et <\/span>g\u00fcvenli k\u0131\u015f s\u00fcr\u00fc\u015f ipu\u00e7lar\u0131<\/span><\/a>. Sizin hatan\u0131z olmayan bir araba kazas\u0131 ge\u00e7irdiyseniz, se\u00e7eneklerinizi g\u00f6zden ge\u00e7irmek i\u00e7in bir avukatla konu\u015fman\u0131z gerekti\u011fini unutmay\u0131n.\u00a0<\/span><\/p>\n

K\u0131\u015f Sporlar\u0131 Yaralanmalar\u0131<\/span><\/h2>\n

K\u0131\u015f sporlar\u0131, ailece kat\u0131labilece\u011finiz e\u011flenceli bir k\u0131\u015f aktivitesidir ancak ayn\u0131 zamanda son derece tehlikeli de olabilir. Pek \u00e7ok \u00e7ocuk ve yeti\u015fkin, her k\u0131\u015f, bir k\u0131zak veya kayak yaparken a\u011fa\u00e7 gibi bir engele \u00e7arpt\u0131ktan sonra beyin sars\u0131nt\u0131s\u0131 veya snowboardcular sert bir d\u00fc\u015f\u00fc\u015ften ellerini uzatarak kurtarmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken bileklerinin k\u0131r\u0131lmas\u0131 gibi yaralanmalar i\u00e7in tedaviye ihtiya\u00e7 duyar.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Beyin sars\u0131nt\u0131s\u0131 gibi zarar verici bir yaralanmay\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in, k\u0131za\u011f\u0131n\u0131z\u0131 veya kayaklar\u0131n\u0131z\u0131 engelsiz bir alanda kullan\u0131n ve daima kask tak\u0131n. \u00c7ocuklar her zaman g\u00f6zetim alt\u0131nda tutulmal\u0131 ve k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklara her zaman bir yeti\u015fkin e\u015flik etmelidir.\u00a0<\/span><\/p>\n

F\u0131r\u0131n Yan\u0131klar\u0131<\/span><\/h2>\n

K\u0131\u015f aylar\u0131nda bir\u00e7ok insan yemek pi\u015firiyor ve bu nedenle f\u0131r\u0131n\u0131 normalden daha fazla kullan\u0131yor. \u0130ster s\u0131cac\u0131k tatl\u0131lar pi\u015firiyor, ister b\u00fcy\u00fck bir aileyi Noel \u00f6\u011fle yeme\u011fi i\u00e7in besliyor olun, mutfak g\u00fcvenli\u011fini sa\u011flamaya dikkat edin ve f\u0131r\u0131n ve ocaktan kaynaklanan yan\u0131klardan ka\u00e7\u0131n\u0131n.<\/span><\/p>\n

Bir\u00e7ok f\u0131r\u0131n yan\u0131\u011f\u0131 \u00f6nemsizdir. Kabarabilir ve a\u011fr\u0131l\u0131 olabilirler, ancak \u00e7o\u011fu kendi kendine iyile\u015fir. Kendinizi f\u0131r\u0131nda yakarsan\u0131z, yanm\u0131\u015f b\u00f6lgeyi so\u011fuk veya oda s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131nda su alt\u0131nda tutun ve yan\u0131\u011f\u0131 iyile\u015fene kadar nemlendirin ve sar\u0131n.\u00a0<\/span><\/p>\n

K\u00f6t\u00fc bir \u015fekilde yand\u0131ysan\u0131z veya yan\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n birinci dereceden daha ciddi olabilece\u011finden endi\u015feleniyorsan\u0131z, t\u0131bbi yard\u0131m al\u0131n.\u00a0<\/span><\/p>\n

donma<\/span><\/h2>\n

Cildiniz a\u015f\u0131r\u0131 so\u011fuk s\u0131cakl\u0131klara maruz b\u0131rak\u0131l\u0131rsa, donma riski alt\u0131nda olabilirsiniz.\u00a0<\/span><\/p>\n

Frostbite genellikle parmaklar, ayak parmaklar\u0131, kulaklar ve y\u00fcz dahil olmak \u00fczere ekstremitelerde g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/span><\/p>\n

Donma, etkilenen b\u00f6lgede uyu\u015fma, k\u0131zar\u0131kl\u0131k ve kar\u0131ncalanma hissine neden olur. Daha ciddi vakalarda, sizi enfeksiyonlara ve di\u011fer sa\u011fl\u0131k ko\u015fullar\u0131na duyarl\u0131 hale getirebilecek su toplamas\u0131 veya kabuklanma olabilir.<\/span><\/p>\n

Donmay\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in a\u00e7\u0131kta b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131n\u0131z alanlar\u0131 en aza indirin. So\u011fuk havalarda d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131karken, \u00f6zellikle uzun s\u00fcre d\u0131\u015far\u0131da kalacaksan\u0131z, \u015fapka, atk\u0131 ve eldiven gibi her zaman uygun giysiler giyin. V\u00fccudunuzun bir k\u0131sm\u0131n\u0131 so\u011fu\u011fa maruz b\u0131rakmak zorunda kal\u0131rsan\u0131z, \u00f6rne\u011fin d\u0131\u015far\u0131dayken ellerinizi kullanmak i\u00e7in eldivenlerinizi \u00e7\u0131kar\u0131rken, oray\u0131 uzun s\u00fcre a\u00e7\u0131kta b\u0131rakmay\u0131n.\u00a0<\/span><\/p>\n

Merdivenlerden D\u00fc\u015fmek<\/span><\/h2>\n

\u0130nsanlar tatil dekorasyonlar\u0131n\u0131n m\u00fckemmel g\u00f6r\u00fcnmesini sa\u011flamak i\u00e7in b\u00fcy\u00fck \u00e7aba sarf edecekler. \u0130ster d\u0131\u015far\u0131ya \u0131\u015f\u0131k as\u0131n, ister y\u0131ld\u0131z\u0131 a\u011fac\u0131n tepesine koyun, d\u00fc\u015fme riski olabilir.<\/span><\/p>\n

D\u00fc\u015fmeyi \u00f6nlemek i\u00e7in her zaman sa\u011flam bir merdiven veya basamakl\u0131 merdiven kullan\u0131n ve daha y\u00fckse\u011fe ula\u015fmak i\u00e7in asla di\u011fer mobilyalar\u0131n \u00fczerine \u00e7\u0131kmay\u0131n. Merdivenin iyi ayd\u0131nlat\u0131lm\u0131\u015f bir alanda d\u00fcz bir zemine yerle\u015ftirildi\u011finden emin olun. A\u015fa\u011f\u0131da merdiveni sabitleyecek biri olsun ve rahat\u00e7a ula\u015fabilece\u011finizden daha fazla uzanmay\u0131n.<\/span><\/p>\n

Her durumda, baz\u0131 temel \u00f6nlemler almak, mutlu ve yaralanmas\u0131z bir k\u0131\u015f mevsiminin keyfini \u00e7\u0131karman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olabilir. Kendi hatan\u0131z olmadan yaralan\u0131rsan\u0131z, bir <\/span>New York ki\u015fisel yaralanma avukat\u0131<\/span><\/a> nas\u0131l telafi edebilece\u011finizi g\u00f6rmek i\u00e7in.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00d6zellikle k\u0131\u015f aylar\u0131nda bir kazaya veya yaralanmaya kurban gitmek sinir bozucu derecede kolay olabilir. Ulusal Sa\u011fl\u0131k \u0130statistikleri Merkezi'ne (NCHS) g\u00f6re, k\u0131\u015f ko\u015fullar\u0131\u2026<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":8353,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[775],"tags":[],"class_list":["post-8352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-personal-injury"],"acf":[],"page_builder_type":"gutenberg","gutenberg_data":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8352"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8352\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}