{"id":7888,"date":"2019-07-26T13:30:48","date_gmt":"2019-07-26T17:30:48","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:10028\/uncategorized\/staying-safe-at-summer-parties-and-bbqs-when-you-have-a-food-allergy\/"},"modified":"2019-07-26T13:30:48","modified_gmt":"2019-07-26T17:30:48","slug":"gida-alerjiniz-oldugunda-yaz-partilerinde-ve-barbekulerde-guvende-kalma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/article\/gida-alerjiniz-oldugunda-yaz-partilerinde-ve-barbekulerde-guvende-kalma\/","title":{"rendered":"Yaz Partilerinde \/ Barbek\u00fclerde G\u0131da Alerjisiyle G\u00fcvende Kalmak"},"content":{"rendered":"<p>Arkada\u015flar\u0131n\u0131z ve ailenizle kutlama etkinlikleri ve partiler, payla\u015fma ve e\u011flence zaman\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>Yaz mevsimi barbek\u00fcler ve arka bah\u00e7e partileri i\u00e7in en iyi zamand\u0131r, hava g\u00fczeldir ve insanlar okuldan uzakla\u015f\u0131r ve i\u015ften daha uzun tatiller yapar.<\/p>\n<p>Bir araya gelmek ve e\u011flenmek yaz demek.<\/p>\n<p>Ancak g\u0131da alerjisi olanlar i\u00e7in, \u00f6zellikle alerjilerinin derecesini ve ciddiyetini tam olarak anlayamayabilecek bir ev sahibi taraf\u0131ndan haz\u0131rlanan yeme\u011fin g\u00fcvenli\u011fi konusunda endi\u015felenmeleri gerekti\u011finde, partiler stresli bir teklif olabilir.<\/p>\n<p>Ve gen\u00e7ler ve gen\u00e7 yeti\u015fkinler i\u00e7in yaz aylar\u0131nda barbek\u00fc etkinlikleri, yaz partileri ve arkada\u015flarla ge\u00e7irilen zaman, yiyecek ve i\u00e7ecekler s\u00f6z konusu oldu\u011funda g\u0131da alerjileri ve g\u00fcvenli\u011fi konusunda gezinmeyi ve bunlar\u0131 tart\u0131\u015fmay\u0131 i\u00e7eren benzersiz ve \u00fcrk\u00fct\u00fcc\u00fc bir duruma neden olabilir.<\/p>\n<p>&quot;Ba\u015fkalar\u0131n\u0131n g\u0131da alerjilerini bilmesi \u00f6nemli olsa da, gen\u00e7ler genellikle &quot;i\u015fleri b\u00fcy\u00fctmek&quot;, farkl\u0131 hissetmek veya ba\u015fkalar\u0131n\u0131 rahats\u0131z etmek istemezler.<\/p>\n<p>Yak\u0131n zamanda Kanada&#039;da yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rma, muhtemelen insanlar\u0131n d\u0131\u015far\u0131da daha s\u0131k yemek yemesi ve yemek ba\u015fkalar\u0131 taraf\u0131ndan haz\u0131rland\u0131\u011f\u0131nda riskin artmas\u0131 nedeniyle, anafilaksi i\u00e7in en y\u00fcksek acil servis ziyareti oran\u0131n\u0131n Aral\u0131k ay\u0131nda oldu\u011funu g\u00f6sterdi\u201d (<a href=\"https:\/\/www.allergicliving.com\/2017\/01\/01\/5-essential-tips-for-navigating-parties-with-food-allergies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alerjik Ya\u015fam<\/a>).<\/p>\n<p>G\u0131da alerjisi olanlar i\u00e7in yaz partilerini daha g\u00fcvenli ve daha az stresli hale getirmek i\u00e7in baz\u0131 ipu\u00e7lar\u0131:<\/p>\n<h2><strong>Ev sahibi ile \u00f6nceden konu\u015fun<\/strong><\/h2>\n<p>Parti ne olursa olsun, etkinli\u011fi d\u00fczenleyen ki\u015fiyi bulmaya ve onunla konu\u015fmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n ve men\u00fcde neler oldu\u011funu \u00f6\u011frenin ve yard\u0131m\u0131n\u0131z\u0131 teklif edin.<\/p>\n<p>Yemekli etkinlikler i\u00e7in, size uygun se\u00e7enekler hakk\u0131nda yemek servisi m\u00fcd\u00fcr\u00fcyle konu\u015fun.<\/p>\n<p>Neyin servis edilece\u011fini \u00f6nceden bilmek, masan\u0131n hangi k\u0131s\u0131mlar\u0131ndan ka\u00e7\u0131naca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve tetikleyicinize kazara maruz kalma konusunda ne kadar endi\u015felenmeniz gerekti\u011fini planlaman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n<p>Bir\u00e7ok ki\u015fi istek \u00fczerine baz\u0131 b\u00fcy\u00fck alerjenlerden isteyerek ka\u00e7\u0131nacak olsa da, bir ev sahibinin sizin i\u00e7in t\u00fcm men\u00fc se\u00e7eneklerini bir kenara atmas\u0131n\u0131 bekleyemezsiniz.<\/p>\n<p>Ayr\u0131ca hi\u00e7 kimsenin partisinin listeledi\u011finiz alerjenlerden ar\u0131nm\u0131\u015f olaca\u011f\u0131n\u0131 ger\u00e7ek\u00e7i bir \u015fekilde garanti edemeyece\u011fini de unutmamal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n<p>Daima uyan\u0131k ve dikkatli olun.<\/p>\n<p>Birisi keklerde f\u0131st\u0131k ezmesi veya g\u00fcve\u00e7te yumurta oldu\u011funu unutmu\u015f olabilir.<\/p>\n<p>Yemek i\u00e7in yap\u0131lan d\u00fczenlemelerden memnun de\u011filseniz veya ev sahibi alerjilerinizi kar\u015f\u0131lamak konusunda isteksiz g\u00f6r\u00fcn\u00fcyorsa, kendi yeme\u011finizi getirmeyi teklif edin.<\/p>\n<h2><strong>Enjekt\u00f6r\u00fcn\u00fcz\u00fc almadan evden \u00e7\u0131kmay\u0131n!<\/strong><\/h2>\n<p>Bir etkinlik partisine gitmeden \u00f6nce enjekt\u00f6r\u00fcn\u00fcz\u00fcn yan\u0131n\u0131zda olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 her zaman iki kez kontrol edin.<\/p>\n<p>Bir partiye gitseniz ve yan\u0131n\u0131zda bulundurmasan\u0131z bile, sadece bir \u015fey yememek veya i\u00e7memek, sizi bir reaksiyonu tetikleyebilecek ikinci el maruziyetten kurtarmayabilir.<\/p>\n<p>Yemek yemeden veya i\u00e7meden \u00f6nce yan\u0131n\u0131zda epinefrin olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 kontrol edin. \u00c7al\u0131\u015fmalar, anafilaksi \u00f6l\u00fcmlerindeki bir numaral\u0131 fakt\u00f6r\u00fcn epinefrin almada gecikme veya hi\u00e7 almama oldu\u011funu tekrar tekrar g\u00f6stermi\u015ftir.<\/p>\n<p>Son dakikada pantolon de\u011fi\u015ftirmenize veya farkl\u0131 bir \u00e7anta alman\u0131za neden olan masum bir dikkatsizlik, evden \u00e7\u0131kmadan \u00f6nce epi-kaleminizi kontrol etmezseniz sizi riske atabilir!<\/p>\n<h2><strong>Gizli alerjenlere dikkat edin<\/strong><\/h2>\n<p>\u00c7o\u011fu insan neye alerjisi oldu\u011funu bilir ve bulunabilecekleri bariz yerleri bilir. Ama hi\u00e7 beklemedi\u011finiz yerde gizlenebilirler.<\/p>\n<p>Arkada\u015flar\u0131n\u0131zla bir partide oldu\u011funuzu ve jello-shot servis ettiklerini hayal edin. S\u00fct \u00fcr\u00fcnlerine alerjiniz var, bu nedenle iki kez kontrol edin ve ev sahibi kullan\u0131lan her \u015feyin s\u00fct i\u00e7ermedi\u011fini onaylar.<\/p>\n<p>Ancak, mermilerin kolayca \u00e7\u0131kmas\u0131 i\u00e7in kal\u0131plar\u0131 kaplamak i\u00e7in tereya\u011f\u0131 kulland\u0131klar\u0131n\u0131 hat\u0131rlayamad\u0131lar.<\/p>\n<p>Yeterince hassassan\u0131z, bu az miktarda s\u00fct \u00fcr\u00fcn\u00fc alerjik reaksiyona neden olmak i\u00e7in yeterli olabilir.<\/p>\n<p>Her zaman etiketleri okuyun ve i\u00e7ecekleri do\u011frudan \u015fi\u015felerden yap\u0131\u015ft\u0131rmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n veya kar\u0131\u015f\u0131k bir i\u00e7ecekte kullan\u0131lan her \u015feyin etiketlerine eri\u015febildi\u011finizden emin olun.<\/p>\n<p>Ayr\u0131ca, unlu mamullere kar\u015f\u0131 dikkatli olun - alerjenlerinizden ar\u0131nm\u0131\u015f olsalar da, ortak mutfak e\u015fyalar\u0131 veya tepsilerle haz\u0131rlanm\u0131\u015f olabilirler, bu da \u00e7apraz kontaminasyon riskini art\u0131r\u0131r.<\/p>\n<p>Ayr\u0131ca, f\u0131st\u0131k ezmeli kurabiyelerin veya di\u011fer kuruyemi\u015flerin bulundu\u011fu ayn\u0131 tesiste f\u0131nd\u0131ks\u0131z kurabiyeler yap\u0131lm\u0131\u015f olabilece\u011finden, sat\u0131n al\u0131nan unlu mamullerin bile riskli olabilece\u011fini unutmay\u0131n.<\/p>\n<p>Bu nedenle, ikinci el kontaminasyona ve gizli alerjenlere kar\u015f\u0131 her zaman dikkatli olun!<\/p>\n<h2><strong>El s\u0131k\u0131\u015fma veya \u00f6p\u00fcc\u00fcklerden ka\u00e7\u0131n\u0131n<\/strong><\/h2>\n<p>Kurde\u015fen gibi alerjik reaksiyonlar, bir alerjenin birinin dudaklar\u0131na veya ellerine ge\u00e7mesiyle meydana gelebilir.<\/p>\n<p>Bu temas alerjenleri, tetikleyici bir maddenin ciltle temas etmesiyle ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n<p>Karides yedikten sonra biri onu yanaklar\u0131ndan \u00f6pt\u00fckten sonra birinin y\u00fcz\u00fcnde kurde\u015fen olabilir ki bu onun da \u00e7ok alerjisiydi.<\/p>\n<p>Karidesi yemi\u015f olsayd\u0131 ciddi bir reaksiyon g\u00f6sterecekti ama tenine temas etmesi bile ona daha hafif bir alerjik reaksiyon vermesi i\u00e7in yeterliydi.<\/p>\n<p>Yak\u0131n \u00f6p\u00fc\u015fme s\u0131ras\u0131nda bir alerjenin aktar\u0131lmas\u0131yla daha k\u00f6t\u00fc reaksiyonlar meydana geldi.<\/p>\n<p>Garip gelse de, randevunuza g\u0131da alerjilerinizden \u00f6nceden bahsedin.<\/p>\n<p>Ayr\u0131ca, \u00f6zellikle parti bir s\u00fcredir devam ediyorsa ve insanlar\u0131n elleriyle neye dokunduklar\u0131 hakk\u0131nda hi\u00e7bir fikriniz yoksa, tokala\u015fmaktan da ka\u00e7\u0131nmak isteyebilirsiniz.<\/p>\n<p>El s\u0131k\u0131\u015f\u0131p yine de arkada\u015f canl\u0131s\u0131 olamazs\u0131n.<\/p>\n<p>Kocaman bir g\u00fcl\u00fcmseme verin ve sizi maruz kalma riskine sokmayacak, ancak yine de alerjinizden haberi olmayan insanlar\u0131n yan\u0131nda so\u011fuk veya so\u011fuk g\u00f6r\u00fcnmenize neden olmayacak bir dirsek yumru\u011fu veya omuz d\u00fcrtmesi veya ba\u015fka bir \u015fey teklif edin.<\/p>\n<p>Germafobikler bunu her zaman yapar, b\u00f6ylece siz de yapabilirsiniz!<\/p>\n<h2><strong>Belirlenmi\u015f bir s\u00fcr\u00fcc\u00fcye sahip olmak<\/strong><\/h2>\n<p>&quot;Herkesin eve g\u00fcvenli bir \u015fekilde gitmesini sa\u011flamak i\u00e7in bir DD varken, bu ki\u015fiye alerjik bir reaksiyonda yard\u0131m etmeyi de \u00f6\u011fretebilirsiniz.<\/p>\n<p>DD&#039;ye semptomlar\u0131 tan\u0131may\u0131 \u00f6\u011fretin; otomatik enjekt\u00f6r\u00fcn\u00fcz\u00fc nerede tuttu\u011funuzu ve nas\u0131l kullanaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 a\u00e7\u0131klay\u0131n ve ki\u015finin bir tepkiniz olursa 911&#039;i aramas\u0131 gerekti\u011fini bildi\u011finden emin olun.<\/p>\n<p>Siz de dahil olmak \u00fczere herkes sarho\u015fsa, DD erken a\u015famalar\u0131nda bir alerjik reaksiyona kar\u015f\u0131 daha uyan\u0131k olabilir.<\/p>\n<p>Ba\u015fkalar\u0131n\u0131n sizin besin alerjilerinizi &quot;almamas\u0131&quot; sinir bozucu olabilse de, pozitif kalmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n&quot; (<a href=\"https:\/\/www.allergicliving.com\/2017\/01\/01\/5-essential-tips-for-navigating-parties-with-food-allergies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alerjik Ya\u015fam<\/a>).<\/p>\n<p>Bunu siz ve DD i\u00e7in bir \u00f6\u011frenme deneyimi olarak g\u00f6rmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n ve alerjik reaksiyon g\u00f6sterdi\u011finizin belirtilerini tan\u0131may\u0131 \u00f6\u011frenmelerine yard\u0131mc\u0131 olun.<\/p>\n<p>Maruziyetinizin t\u00fcr\u00fc ve d\u00fczeyine ba\u011fl\u0131 olarak zaman zaman yenileri olu\u015fabilece\u011finden, onlarla ortak reaksiyonlar\u0131n\u0131z ve di\u011fer yayg\u0131n g\u0131da alerjisi reaksiyonlar\u0131 hakk\u0131nda konu\u015fun.<\/p>\n<p>Baz\u0131 ki\u015filer i\u00e7in, belirli bir yiyece\u011fe kar\u015f\u0131 alerjik bir tepki rahats\u0131z edici olabilir ancak \u015fiddetli olmayabilir. Bununla birlikte, bir g\u0131da alerjisi, korkutucu ve hatta hayat\u0131 tehdit edici olabilecek semptomlar\u0131 tetikleyebilir.<\/p>\n<p>Semptomlar\u0131n \u00e7o\u011fu, yemek yedikten veya tetikleyici g\u0131dayla temas ettikten sonra birka\u00e7 dakika i\u00e7inde kendini g\u00f6sterecektir. Sizin ve ba\u015fkalar\u0131n\u0131n dikkat etmesi gereken en yayg\u0131n g\u0131da alerjisi belirtileri \u015funlard\u0131r:<\/p>\n<ul>\n<li>A\u011f\u0131zda kar\u0131ncalanma, uyu\u015fma, yanma veya ka\u015f\u0131nt\u0131<\/li>\n<li>Deride kurde\u015fen, k\u0131zar\u0131kl\u0131k, ka\u015f\u0131nt\u0131, kabarma veya egzama<\/li>\n<li>Dudaklar\u0131n, y\u00fcz\u00fcn, dilin ve bo\u011faz\u0131n veya v\u00fccudun di\u011fer b\u00f6l\u00fcmlerinin \u015fi\u015fmesi<\/li>\n<li>H\u0131r\u0131lt\u0131, \u015fiddetli t\u0131kan\u0131kl\u0131k, g\u00f6\u011f\u00fcste s\u0131k\u0131\u015fma, bo\u011faz a\u011fr\u0131s\u0131 veya nefes almada zorluk<\/li>\n<li>Kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131, kramp, ishal, mide bulant\u0131s\u0131, \u015fi\u015fkinlik veya kusma<\/li>\n<li>Ba\u015f d\u00f6nmesi, ba\u015f d\u00f6nmesi, bay\u0131lma, g\u00f6rme de\u011fi\u015fiklikleri veya bay\u0131lma<\/li>\n<li>H\u0131zla y\u00fckselen ate\u015f veya titreme, a\u015f\u0131r\u0131 terleme, soluk so\u011fuk cilt veya uyu\u015fukluk<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Baz\u0131 insanlarda, tetikleyici g\u0131dalara maruz kalmak, anafilaksi ad\u0131 verilen ciddi bir alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu, ya\u015fam\u0131 tehdit eden bir durumdur ve a\u015fa\u011f\u0131dakilere yol a\u00e7abilecek belirti ve semptomlar\u0131 vard\u0131r:<\/p>\n<ul>\n<li>Bo\u011faz, boyun, dil ve akci\u011ferlerin h\u0131zl\u0131 ve \u015fiddetli daralmas\u0131 ve s\u0131k\u0131\u015fmas\u0131<\/li>\n<li>Bo\u011faz\u0131n\u0131zda hava ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 engelleyen ve nefes almay\u0131 s\u0131n\u0131rlayan bir yumru hissi<\/li>\n<li>Kan bas\u0131nc\u0131nda bay\u0131lmaya neden olan \u015fok ve \u015fiddetli d\u00fc\u015f\u00fc\u015f<\/li>\n<li>H\u0131zl\u0131 nab\u0131z, atlayan kalp at\u0131\u015f\u0131, \u00e7arp\u0131nt\u0131, g\u00f6\u011f\u00fcs a\u011fr\u0131s\u0131<\/li>\n<li>Ba\u015f d\u00f6nmesi, ba\u015f d\u00f6nmesi veya bilin\u00e7 kayb\u0131<\/li>\n<\/ul>\n<p>Anafilaksi i\u00e7in acil tedavi kritik \u00f6neme sahiptir \u00e7\u00fcnk\u00fc tedaviye hemen ba\u015flanmazsa \u015fiddetli semptomlar komaya ve hatta \u00f6l\u00fcme neden olabilir!<\/p>\n<p>DD&#039;nizin neye bakman\u0131z ve bir \u015feyler ters giderse ne yapman\u0131z gerekti\u011fine a\u015fina ve rahat olmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in zaman ay\u0131rmak, hem daha g\u00fcvenli hem de daha keyifli zaman ge\u00e7irmenize yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n<h2><strong>Hayat\u0131n\u0131 kontrol etmesine izin verme<\/strong><\/h2>\n<p>G\u0131da alerjileri herkes i\u00e7in korkutucu bir \u015fey olabilir, ancak maruziyeti azaltmak, semptom \u015fiddetini azaltmak ve durumu tedavi etmek i\u00e7in yap\u0131labilecek bir\u00e7ok \u015fey vard\u0131r.<\/p>\n<p>Ya\u015fayabilece\u011finiz t\u00fcm g\u0131da alerjisi semptomlar\u0131 hakk\u0131nda doktorunuzla veya sa\u011fl\u0131k uzman\u0131n\u0131zla do\u011fru \u015fekilde konu\u015ftu\u011funuzdan emin olun!<\/p>\n<p>Bu m\u00fccadelede yaln\u0131z de\u011filsiniz ve bazen bir g\u0131da alerjisiyle ya\u015famak neredeyse imkans\u0131z gibi g\u00f6r\u00fcnse de, binlerce insan bunu yap\u0131yor ve muhtemelen sizinle ayn\u0131 alerjiyi ya\u015fayan binlerce insan var ve siz de yapabilirsiniz!<\/p>\n<p>Kendinizi bak\u0131m ekibiniz ve ailenizle birlikte e\u011fitin ve di\u011fer her \u015fekilde sa\u011fl\u0131kl\u0131 kalmak ve g\u0131da alerjisi tetikleyicilerinize maruz kalmaktan ka\u00e7\u0131nmak i\u00e7in elinizden gelen her \u015feyi yap\u0131n.<\/p>\n<p>Bir g\u0131da alerjisi nedeniyle hayat\u0131n bitmesi gerekmiyor, sadece hayat\u0131n\u0131z\u0131 buna uyum sa\u011flamak i\u00e7in biraz ayarlaman\u0131z gerekiyor!<\/p>\n<p>\u00d6yleyse, d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131k\u0131n ve bu yaz e\u011flenin ve arkada\u015flar\u0131n\u0131zla o barbek\u00fc veya arka bah\u00e7e partisinin veya yaz gezisinin tad\u0131n\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131n ve g\u0131da alerjinize ra\u011fmen de\u011fil, g\u0131da alerjinizle hayat\u0131 ya\u015fay\u0131n!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Arkada\u015flar\u0131n\u0131z ve ailenizle kutlama etkinlikleri ve partiler, payla\u015fma ve e\u011flence zaman\u0131d\u0131r. Yaz mevsimi, hava g\u00fczelken barbek\u00fcler ve arka bah\u00e7e partileri i\u00e7in en iyi zamand\u0131r\u2026<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":7889,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[775],"tags":[847,851,865,950],"class_list":["post-7888","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-personal-injury","tag-accident-attorney","tag-personal-injury-lawyers-near-me","tag-shayna-sacks","tag-food-allergy"],"acf":[],"page_builder_type":"gutenberg","gutenberg_data":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7888","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7888"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7888\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7889"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7888"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7888"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7888"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}