{"id":8016,"date":"2019-12-17T15:00:02","date_gmt":"2019-12-17T20:00:02","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:10028\/uncategorized\/how-to-have-a-germ-free-holiday\/"},"modified":"2019-12-17T15:00:02","modified_gmt":"2019-12-17T20:00:02","slug":"jak-miec-wakacje-wolne-od-zarazkow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/article\/jak-miec-wakacje-wolne-od-zarazkow\/","title":{"rendered":"Przydatne wskaz\u00f3wki na wakacje wolne od zarazk\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>Przygotowania do \u015bwi\u0105t zwykle oznaczaj\u0105 zakupy, rezerwacj\u0119 lot\u00f3w i odkurzanie \u015bwi\u0105tecznych ozd\u00f3b i \u015bwiate\u0142ek, aby zamieni\u0107 Tw\u00f3j dom w zimow\u0105 krain\u0119 czar\u00f3w.<\/p>\n<p>Ale jeden z obszar\u00f3w przygotowa\u0144 do wakacji, kt\u00f3ry cz\u0119sto jest pomijany, dotyczy niewidzialnych organizm\u00f3w, kt\u00f3re atakuj\u0105 nasze domy i powoduj\u0105 choroby.<\/p>\n<p>Zarazki!<\/p>\n<p>Przyjrzyjmy si\u0119 bli\u017cej temu, jak naprawd\u0119 wygl\u0105da Twoja wakacyjna podr\u00f3\u017c.<\/p>\n<p>Zacznijmy od twojego samochodu. Wed\u0142ug <a href=\"https:\/\/www.carrentals.com\/blog\/driving-with-germs-study\/?account_id=546786&amp;TMMID=OTH%3A1289&amp;Chnl=Other&amp;utm_source=je6NUbpObpQ&amp;utm_medium=Other-Affiliate&amp;utm_content=453842&amp;utm_campaign=All+Affiliate+Traffic&amp;siteID=je6NUbpObpQ-8B2pgwECuN9Ihmt1xetfxQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jeden<\/a> badania, jedna trzecia w\u0142a\u015bcicieli samochod\u00f3w czy\u015bci wn\u0119trze swojego samochodu tylko raz w roku.<\/p>\n<p>Oznacza to, \u017ce samoch\u00f3d jest wyl\u0119garni\u0105 bakterii, pochodz\u0105cych g\u0142\u00f3wnie z ca\u0142ej \u017cywno\u015bci, kt\u00f3r\u0105 jemy i rozlewamy. Na gor\u0105co <a href=\"\/pl\/article\/the-2019-to-2020-flu-season-has-begun\/\">lato<\/a> dnia bakterie namna\u017caj\u0105 si\u0119 i rozprzestrzeniaj\u0105, a w mro\u017any zimowy dzie\u0144 tworz\u0105 si\u0119 grzyby.<\/p>\n<p>W przeci\u0119tnym poje\u017adzie znajduje si\u0119 oko\u0142o 700 r\u00f3\u017cnych szczep\u00f3w bakterii. Najbardziej niebezpieczne i potencjalnie \u015bmiertelne bakterie to Staphylococcus i Propionibacterium.<\/p>\n<p>Kierownice maj\u0105 cztery razy wi\u0119cej zarazk\u00f3w ni\u017c deska sedesowa i sze\u015b\u0107 razy wi\u0119cej ni\u017c telefon kom\u00f3rkowy. Inne obszary zara\u017cone zarazkami to uchwyty na kubki, pasy bezpiecze\u0144stwa, d\u017awignia zmiany bieg\u00f3w i tarcze radia.<\/p>\n<p>Przeci\u0119tny uchwyt dystrybutora gazu jest 11 835 razy bardziej zarodkowy ni\u017c deska sedesu publicznego, a ma\u0142o prawdopodobni kierowcy myj\u0105 r\u0119ce przed wej\u015bciem do samochodu po tankowaniu.<\/p>\n<p>Niepok\u00f3j budz\u0105 nawet wsp\u00f3lne przejazdy i samochody do wynaj\u0119cia.<\/p>\n<p>Rozwi\u0105zaniem nie jest anulowanie plan\u00f3w wakacyjnych ani jazda przez osiem godzin w kombinezonie ochronnym.<\/p>\n<p>Po prostu zdezynfekuj powierzchnie, kt\u00f3rych najcz\u0119\u015bciej dotykasz (w tym kluczyki do samochodu), wymie\u0144 filtry powietrza, odkurz pod\u0142ogi i umyj dywaniki.<\/p>\n<p>Czyszczenie samochodu po d\u0142ugiej podr\u00f3\u017cy powinno by\u0107 priorytetem, poniewa\u017c jedzenie w samochodzie i tankowanie zdarza si\u0119 cz\u0119\u015bciej ni\u017c zwykle.<\/p>\n<p>Podczas d\u0142ugiej podr\u00f3\u017cy prawdopodobnie zatrzymasz si\u0119 w knajpce na postoju dla ci\u0119\u017car\u00f3wek lub w miejscu szybkiej kolacji. Uwa\u017caj na plastikowe menu i blaty.<\/p>\n<p>\u201eZwykle k\u0142ad\u0105 cienk\u0105 warstw\u0119 E. coli na stole, aby\u015bmy mogli j\u0105 zje\u015b\u0107\u201d \u2014 powiedzia\u0142 mikrobiolog Charles Gerba, znany jako Dr. Germ z powodu nieustannego i nieuzasadnionego testowania zarazk\u00f3w na wszystkich powierzchniach.<\/p>\n<p>Przygotuj si\u0119, przynosz\u0105c chusteczki dezynfekuj\u0105ce.<\/p>\n<p>Mo\u017ce zatrzymasz si\u0119 w sklepie spo\u017cywczym, aby kupi\u0107 przek\u0105ski na drog\u0119. Niestety, nadal nie jeste\u015b bezpieczny przed drobnoustrojami rynkowymi. Zw\u0142aszcza kasy samoobs\u0142ugowe sprawi\u0105, \u017ce b\u0119dziesz musia\u0142 zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do szpitala.<\/p>\n<p>Gerba powiedzia\u0142, \u017ce po testach by\u0142 zaskoczony, gdy znalaz\u0142 bakterie ka\u0142owe i bakterie oporne na antybiotyki. Je\u015bli dr Germ jest zaskoczony, wszyscy mamy k\u0142opoty.<\/p>\n<p>Nie korzysta ju\u017c z kasy samoobs\u0142ugowej. Na szcz\u0119\u015bcie banknoty i monety dolarowe nie przenosz\u0105 bakterii z osoby na osob\u0119, wi\u0119c je\u015bli p\u0142acisz got\u00f3wk\u0105, jeste\u015b bezpieczny.<\/p>\n<p>Je\u015bli dzielisz swoj\u0105 podr\u00f3\u017c na kilka dni, masz do czynienia z zupe\u0142nie now\u0105 besti\u0105: hotelami. Oczywi\u015bcie w toalecie b\u0119dzie E. coli.<\/p>\n<p>Jednak\u017ce, <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/26427262\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">badacze<\/a> z University of Houston rzucili nieco \u015bwiat\u0142a na inne l\u0119gowiska bakterii w hotelach. Pobieraj\u0105c pr\u00f3bki powierzchni hoteli w Teksasie, odkryli, \u017ce umywalka i pod\u0142oga w \u0142azience zawiera\u0142y du\u017ce ilo\u015bci E. coli, podobnie jak dywan, telefon, w\u0142\u0105cznik \u015bwiat\u0142a i pilot do telewizora.<\/p>\n<p>Gerba oczywi\u015bcie przeprowadzi\u0142 podobne badanie. Odkry\u0142, \u017ce niezale\u017cnie od tego, czy jest to tani hotel, czy pi\u0119ciogwiazdkowy obiekt, poziom drobnoustroj\u00f3w pozostaje taki sam: obrzydliwy.<\/p>\n<p>Menu obs\u0142ugi pokoju i suszarka do w\u0142os\u00f3w by\u0142y szczeg\u00f3lnie zanieczyszczone, ale pilot telewizora pozostaje najbardziej zanieczyszczonym przedmiotem w pokoju hotelowym.<\/p>\n<p>\u201eW rzeczywisto\u015bci znale\u017ali\u015bmy nasienie na 30% testowanych przez nas pilot\u00f3w\u201d.<\/p>\n<p>By\u0107 mo\u017ce hotele nie s\u0105 teraz dla Ciebie atrakcyjne. A mo\u017ce Airbnb?<\/p>\n<p>Airbnb to naprawd\u0119 hazard. Poniewa\u017c zasady Airbnb nie pozwalaj\u0105 wszystkim na pisanie i publikowanie recenzji, mo\u017ce by\u0107 trudno przewidzie\u0107, co dostaniesz.<\/p>\n<p>Jest mn\u00f3stwo <a href=\"https:\/\/www.airbnbhell.com\/disgusted-beyond-belief-dirty-airbnb\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">przera\u017cenie<\/a> historie, ale przynajmniej nie b\u0119dziesz musia\u0142 zajmowa\u0107 si\u0119 pilotami do telewizora. Poniewa\u017c rozprzestrzenienie si\u0119 zarazk\u00f3w na czteroosobowej rodzinie zajmuje tylko cztery godziny <a href=\"https:\/\/www.cnn.com\/travel\/article\/germs-car-travel-holidays-wellness\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">90 procent<\/a> powierzchni domu, w Airbnb mo\u017cemy spodziewa\u0107 si\u0119 takiej samej liczby zarazk\u00f3w, jak w przeci\u0119tnym domu.<\/p>\n<p>To oko\u0142o 9000 r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w bakterii i grzyb\u00f3w. Oczywi\u015bcie zwierz\u0119ta domowe i dzieci zwi\u0119kszaj\u0105 te liczby. Na szcz\u0119\u015bcie wi\u0119kszo\u015b\u0107 drobnoustroj\u00f3w i grzyb\u00f3w w domach jest nieszkodliwa.<\/p>\n<p>Ludzie powinni by\u0107 bardziej zaniepokojeni ple\u015bni\u0105 i ple\u015bni\u0105, kt\u00f3re powoduj\u0105 infekcje p\u0142uc.<\/p>\n<p>Je\u015bli Tw\u00f3j pobyt na Airbnb jest szczeg\u00f3lnie obrzydliwy, zr\u00f3b zdj\u0119cia i dzia\u0142aj szybko.<\/p>\n<p>Go\u015bcie musz\u0105 z\u0142o\u017cy\u0107 formaln\u0105 skarg\u0119 w ci\u0105gu 24 godzin od zameldowania, aby otrzyma\u0107 zwrot koszt\u00f3w. Zawsze komunikuj si\u0119 z gospodarzem za po\u015brednictwem Airbnb.<\/p>\n<p>Wszystko, czego potrzeba, aby mie\u0107 szcz\u0119\u015bliwe i zdrowe wakacje, to upewnienie si\u0119, \u017ce utrzymujesz samoch\u00f3d i r\u0119ce w czysto\u015bci. Zachowaj bezpiecze\u0144stwo, unikaj pilot\u00f3w do telewizor\u00f3w i kas samoobs\u0142ugowych i ciesz si\u0119 wakacjami wolnymi od zarazk\u00f3w!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przygotowania do \u015bwi\u0105t zwykle oznaczaj\u0105 zakupy, rezerwacj\u0119 lot\u00f3w i odkurzanie \u015bwi\u0105tecznych ozd\u00f3b i lampek, aby zamieni\u0107 Tw\u00f3j dom w zimow\u0105 krain\u0119 czar\u00f3w. Ale jeden obszar\u2026<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":8017,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[774],"tags":[980,981,982],"class_list":["post-8016","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-napoli-shkolnik-news","tag-germ-free-holiday","tag-holiday","tag-holiday-tips"],"acf":[],"page_builder_type":"gutenberg","gutenberg_data":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8016","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8016"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8016\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}