{"id":7933,"date":"2019-08-27T13:33:55","date_gmt":"2019-08-27T17:33:55","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:10028\/uncategorized\/having-a-safe-and-fun-time-at-a-campground\/"},"modified":"2019-08-27T13:33:55","modified_gmt":"2019-08-27T17:33:55","slug":"miec-bezpieczny-i-zabawe-czas-na-kempingu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/article\/miec-bezpieczny-i-zabawe-czas-na-kempingu\/","title":{"rendered":"Bezpieczny i zabawny czas na kempingu"},"content":{"rendered":"<p>Wiele rodzin lubi biwakowa\u0107 podczas ciep\u0142ych miesi\u0119cy, a je\u015bli planujesz wycieczk\u0119 na kemping, istnieje wiele wskaz\u00f3wek, kt\u00f3rych mo\u017cesz przestrzega\u0107, aby zapewni\u0107 sobie bezpiecze\u0144stwo podczas pe\u0142nej wra\u017ce\u0144 przygody na \u015bwie\u017cym powietrzu!<\/p>\n<p>Od jedzenia po ognisko, po zaj\u0119cia i podr\u00f3\u017ce, wa\u017cne jest, aby zrobi\u0107 wszystko, co w Twojej mocy, aby zapewni\u0107 Tobie i Twojej rodzinie bezpiecze\u0144stwo podczas biwakowania.<\/p>\n<p>Zapoznaj si\u0119 z tym pomocnym przewodnikiem po kempingach, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o tym, jak najlepiej wykorzysta\u0107 kolejn\u0105 wypraw\u0119 w ramach kampanii i zapewni\u0107 wszystkim dobr\u0105 zabaw\u0119 i bezpiecze\u0144stwo:<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwy kemping i w\u0142a\u015bciwe miejsce<\/strong><\/p>\n<p>Aby zarezerwowa\u0107 odpowiedni rodzaj schronienia i pola kempingowego, przed dokonaniem rezerwacji nale\u017cy przemy\u015ble\u0107 kilka rzeczy.<\/p>\n<p>We\u017a pod uwag\u0119 wiek, ograniczenia fizyczne i potrzeby medyczne wszystkich os\u00f3b w grupie.<\/p>\n<p>W przypadku pobytu w namiocie dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3\u017cne udogodnienia w por\u00f3wnaniu z kabin\u0105 lub kamperem.<\/p>\n<p>Sformu\u0142uj rozmiar witryny, miejsce, w kt\u00f3rym si\u0119 znajduj\u0105 na kempingu, oraz funkcje, takie jak utwardzone wyroby dla w\u00f3zk\u00f3w inwalidzkich lub bli\u017csza lokalizacja toalet i prysznic\u00f3w.<\/p>\n<p>Zaplanuj wi\u0119c odpowiednio, aby rozpocz\u0105\u0107 wypraw\u0119 na kemping na w\u0142a\u015bciwej stopie z w\u0142a\u015bciwym miejscem.<\/p>\n<p><strong>Miej oko na prognoz\u0119 pogody<\/strong><\/p>\n<p>Pami\u0119taj, aby przed podr\u00f3\u017c\u0105 sprawdzi\u0107 prognoz\u0119 pogody.<\/p>\n<p>Pami\u0119taj o normalnych wzorcach pogodowych dla obszaru, w kt\u00f3rym biwakujesz w porze roku, na kt\u00f3r\u0105 si\u0119 wybierasz - deszcz, \u015bnieg, ni\u017csze lub wy\u017csze temperatury itp.<\/p>\n<p>A kiedy biwakujesz, zw\u0142aszcza na d\u0142ugi tydzie\u0144 lub wi\u0119cej wycieczek, \u015bled\u017a codzienne kontrole pogody, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce nie zakrada si\u0119 do ciebie \u017cadna surowa pogoda.<\/p>\n<p>Nie chcesz zosta\u0107 zaskoczony przez dziwaczny huragan lub zamie\u0107!<\/p>\n<p><strong>B\u0105d\u017a m\u0105dry ze swoimi zapasami \u017cywno\u015bci<\/strong><\/p>\n<p>Pozostawienie jedzenia na sto\u0142ach piknikowych lub w innym niepewnym miejscu z pewno\u015bci\u0105 zwi\u0119kszy Twoje szanse na przyci\u0105gni\u0119cie dzikich zwierz\u0105t.<\/p>\n<p>Aby unikn\u0105\u0107 niechcianych konfrontacji ze zwierz\u0119ciem, upewnij si\u0119, \u017ce ca\u0142e jedzenie, kt\u00f3re przynosisz na kemping, jest zapakowane w szczelne, wodoodporne pojemniki.<\/p>\n<p>Je\u015bli jeste\u015b w kabinie lub kamperze, upewnij si\u0119, \u017ce jedzenie jest spakowane w \u015brodku i zamknij i zarygluj drzwi, aby jedzenie by\u0142o trudniejsze do wyczucia.<\/p>\n<p>Aby unikn\u0105\u0107 chor\u00f3b przenoszonych przez \u017cywno\u015b\u0107, myj r\u0119ce i oddzielaj surow\u0105 \u017cywno\u015b\u0107 od gotowanych.<\/p>\n<p>Upewnij si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce jedzenie zosta\u0142o ugotowane do odpowiedniej temperatury, a resztki lub zimne potrawy s\u0105 wystarczaj\u0105co sch\u0142odzone, aby si\u0119 nie zepsu\u0142y.<\/p>\n<p>Je\u015bli nie masz pewno\u015bci co do jedzenia, nie jedz go, ale tak\u017ce nie wyrzucaj go po prostu do lasu - inaczej dzikie zwierz\u0119ta przyjd\u0105 i b\u0119d\u0105 powodowa\u0107 problemy.<\/p>\n<p><strong>B\u0105d\u017a sprytny przy ognisku<\/strong><\/p>\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce nie na wszystkich polach kempingowych mo\u017cna pali\u0107 otwarte ogniska, wi\u0119c pami\u0119taj, aby to sprawdzi\u0107 podczas dokonywania rezerwacji.<\/p>\n<p>Wiele kemping\u00f3w ma kr\u0105g ognia lub wyznaczone miejsca, w kt\u00f3rych mo\u017cna rozpali\u0107 ogie\u0144.<\/p>\n<p>Po\u017cary na terenie kempingu powinny znajdowa\u0107 si\u0119 co najmniej 15 st\u00f3p od \u015bcian namiotu, krzew\u00f3w i drzew.<\/p>\n<p>Zawsze staraj si\u0119, aby by\u0142 ma\u0142y i ograniczony, i bez wzgl\u0119du na to, gdzie rozpalasz ogie\u0144, nigdy nie zostawiaj ognia bez nadzoru.<\/p>\n<p>Zawsze trzymaj w pobli\u017cu wiadro z wod\u0105 i ca\u0142kowicie uga\u015b ogie\u0144 przed opuszczeniem kempingu lub p\u00f3j\u015bciem spa\u0107. I u\u017cywaj du\u017co wody; b\u0119dziesz chcia\u0142 utopi\u0107 wszystkie w\u0119gle, nie tylko te czerwone, poniewa\u017c nawet szare w\u0119gle mog\u0105 by\u0107 wystarczaj\u0105co gor\u0105ce, by wytworzy\u0107 iskr\u0119, kt\u00f3ra uniesie si\u0119, je\u015bli li\u015bcie lub sucha ga\u0142\u0105zka wpadn\u0105 do paleniska.<\/p>\n<p><strong>Spryskaj owady i unikaj zainfekowanych obszar\u00f3w<\/strong><\/p>\n<p>Aby chroni\u0107 si\u0119 przed komarami, kleszczami i innymi owadami, stosuj \u015brodki odstraszaj\u0105ce owady, kt\u00f3re nie rozpuszczaj\u0105 si\u0119 \u0142atwo w wodzie.<\/p>\n<p>Zmniejszenie liczby uk\u0105sze\u0144 jest wa\u017cne, poniewa\u017c istnieje kilka powa\u017cnych chor\u00f3b, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 przenoszone przez uk\u0105szenia pospolitych owad\u00f3w.<\/p>\n<p>Upewnij si\u0119, \u017ce codziennie sprawdzasz, czy nie ma kleszczy, a nawet w cieplejszym klimacie lepiej chronisz si\u0119, nosz\u0105c koszule z d\u0142ugimi r\u0119kawami i spodnie, gdy jeste\u015b w lesie.<\/p>\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie istniej\u0105 ubrania na w\u0119dr\u00f3wki, kt\u00f3re s\u0105 d\u0142ugie, ale ch\u0142odne, dzi\u0119ki czemu nie przegrzejesz si\u0119 i b\u0119dziesz chroniony przed uk\u0105szeniami owad\u00f3w.<\/p>\n<p>Je\u015bli zatrzymujesz si\u0119 na kempingu, kt\u00f3ry ma pralni\u0119, zabierz swoje ubrania po w\u0119dr\u00f3wce i wrzu\u0107 je do suszarki na 10-15 minut, aby zabi\u0107 kleszcze lub chiggery, kt\u00f3re mog\u0105 z\u0142apa\u0107 autostop!<\/p>\n<p><strong>Uwa\u017caj na wyzwalacze alergii i b\u0105d\u017a przygotowany<\/strong><\/p>\n<p>Pakowanie EpiPen lub innych lek\u00f3w dla ka\u017cdego cz\u0142onka grupy, o kt\u00f3rym wiadomo, \u017ce ma powa\u017cne alergie, jest absolutnie niezb\u0119dne.<\/p>\n<p>Nawet je\u015bli nie planujesz napotkania wyzwalaczy alergii, b\u0119dziesz chcia\u0142 po\u015bwi\u0119ci\u0107 troch\u0119 czasu na przygotowanie si\u0119 na wszelkie nieoczekiwane spotkania.<\/p>\n<p>Powiniene\u015b tak\u017ce mie\u0107 pod r\u0119k\u0105 apteczk\u0119, kt\u00f3ra zawiera takie rzeczy jak Benadryl, banda\u017ce, Tylenol i inne leki OTC lub na recept\u0119.<\/p>\n<p>Uwa\u017cnie obserwuj oznaki alergii na ro\u015bliny lub owady i b\u0105d\u017a gotowy do dzia\u0142ania, gdy objawy alergii zaczn\u0105 si\u0119 pojawia\u0107!<\/p>\n<p><strong>Chro\u0144 si\u0119 przed s\u0142o\u0144cem<\/strong><\/p>\n<p>Cz\u0119sto my\u015blimy, \u017ce promienie UV s\u0105 powa\u017cnym problemem tylko w te jasne, gor\u0105ce, s\u0142oneczne dni, ale prawda jest taka, \u017ce nawet w pochmurne dni mog\u0105 poparzy\u0107 sk\u00f3r\u0119 tak samo mocno, jak w s\u0142oneczny dzie\u0144.<\/p>\n<p>W rzeczywisto\u015bci oparzenia w pochmurny dzie\u0144 mog\u0105 by\u0107 jeszcze gorsze, poniewa\u017c ludzie jeszcze mniej przygotowuj\u0105 si\u0119 do ekspozycji.<\/p>\n<p>Godziny po\u0142udniowe to czas, kiedy promienie s\u0142oneczne s\u0105 najsilniejsze, to najlepszy czas na pozostanie w namiocie lub kabinie lub trzymanie si\u0119 zacienionych szlak\u00f3w i obszar\u00f3w kempingu.<\/p>\n<p>Og\u00f3lnie zaleca si\u0119 stosowanie krem\u00f3w przeciws\u0142onecznych o szerokim spektrum dzia\u0142ania i ust z filtrem co najmniej SPF 15 oraz noszenie nakrycia g\u0142owy i okular\u00f3w przeciws\u0142onecznych podczas przebywania na s\u0142o\u0144cu.<\/p>\n<p><strong>Utrzymuj nawodnienie przez ca\u0142y czas<\/strong><\/p>\n<p>Jest to jeden z najwi\u0119kszych obszar\u00f3w, w kt\u00f3rych kempingowicze nie planuj\u0105 i nie przygotowuj\u0105 si\u0119 odpowiednio, a to dlatego, \u017ce tak naprawd\u0119 nie rozumiej\u0105, co to znaczy by\u0107 nawodnionym.<\/p>\n<p>Utrzymywanie nawodnienia nie oznacza picia, gdy jeste\u015b spragniony \u2014 oznacza picie przez ca\u0142y dzie\u0144 i utrzymywanie wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w w organizmie, nawet je\u015bli nie jeste\u015b spragniony.<\/p>\n<p>W rzeczywisto\u015bci, kiedy zaczynasz odczuwa\u0107 pragnienie, jeste\u015b ju\u017c na pocz\u0105tkowym etapie odwodnienia!<\/p>\n<p>Zestaw ratunkowy powinien zawiera\u0107 zapas wody butelkowanej na co najmniej 3 do 5 dni dla ka\u017cdej osoby w grupie \u2013 i to jest tylko zestaw ratunkowy.<\/p>\n<p>Musisz mie\u0107 wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 wody dla ka\u017cdej osoby na ka\u017cdy dzie\u0144, w kt\u00f3rym planujesz by\u0107 na kempingu.<\/p>\n<p><strong>Unikaj chor\u00f3b i obra\u017ce\u0144 zwi\u0105zanych z wod\u0105<\/strong><\/p>\n<p>Kemping cz\u0119sto obejmuje zabaw\u0119 w wodzie i wok\u00f3\u0142 niej, niezale\u017cnie od tego, czy jest to wycieczka w\u0119dkarska, przeja\u017cd\u017cka \u0142odzi\u0105, rafting czy w\u0119dr\u00f3wka wzd\u0142u\u017c rzeki.<\/p>\n<p>Aby chroni\u0107 siebie i innych obozowicz\u00f3w przed chorobami, nie p\u0142ywaj, je\u015bli masz biegunk\u0119, i nie po\u0142ykaj wody, w kt\u00f3rej p\u0142ywasz.<\/p>\n<p>We\u017a prysznic przed i po p\u0142ywaniu. Upewnij si\u0119, \u017ce nigdy nie przebywasz sam w wodzie ani w pobli\u017cu zbiornika wodnego.<\/p>\n<p>Nie pij wody ze strumieni, staw\u00f3w ani innych \u017ar\u00f3de\u0142, kt\u00f3re znajdziesz w lesie ze wzgl\u0119du na ryzyko chor\u00f3b i patogen\u00f3w przenoszonych przez wod\u0119.<\/p>\n<p>I zawsze no\u015b kamizelk\u0119 ratunkow\u0105, gdy jeste\u015b na \u0142odzi lub w doku i <a href=\"\/pl\/article\/co-mozesz-zrobic-aby-utrzymac-dziecko-z-alergia-pokarmowa\/\">dzieci<\/a> Nigdy nie nale\u017cy pozostawia\u0107 go bez nadzoru w wodzie lub w jej pobli\u017cu!<\/p>\n<p><strong>Chro\u0144 si\u0119 przed zatruciem tlenkiem w\u0119gla<\/strong><\/p>\n<p>Wa\u017cne jest, aby chroni\u0107 swoj\u0105 rodzin\u0119 przed nieoczekiwanymi niebezpiecze\u0144stwami podczas biwakowania.<\/p>\n<p>Tlenek w\u0119gla jest bezwonny i bezbarwny i mo\u017ce powodowa\u0107 choroby lub \u015bmier\u0107 ludzi i zwierz\u0105t domowych.<\/p>\n<p>Nigdy nie u\u017cywaj urz\u0105dze\u0144 spalaj\u0105cych paliwo, takich jak kuchenki gazowe, grzejniki, latarnie i grille w\u0119glowe, wewn\u0105trz namiotu, kampera lub innego zamkni\u0119tego schronienia.<\/p>\n<p>Nigdy nie uruchamiaj tego typu \u017ar\u00f3de\u0142 ciep\u0142a podczas snu, poniewa\u017c mo\u017ce to bardzo szybko doprowadzi\u0107 do \u015bmiertelnego nagromadzenia si\u0119 tlenku w\u0119gla.<\/p>\n<p>Je\u015bli jeste\u015b w kabinie, zapytaj, czy maj\u0105 w \u015brodku czujnik tlenku w\u0119gla, a je\u015bli przebywasz w kamperze, zainstaluj go przed podr\u00f3\u017c\u0105.<\/p>\n<p><strong>Unikaj dzikich zwierz\u0105t i chro\u0144 zwierz\u0119ta<\/strong><\/p>\n<p>Niekt\u00f3re dzikie zwierz\u0119ta przenosz\u0105 choroby niebezpieczne dla ludzi.<\/p>\n<p>Nie dotykaj \u017cadnego napotkanego dzikiego zwierz\u0119cia, nawet je\u015bli wydaje si\u0119 przyjazne, poniewa\u017c dzikie zwierz\u0119ta mog\u0105 by\u0107 bardzo, bardzo nieprzewidywalne.<\/p>\n<p>Upewnij si\u0119, \u017ce zwierz\u0119ta domowe s\u0105 zaszczepione i zawsze uwa\u017cnie je obserwuj.<\/p>\n<p>Nie pozwalaj im biega\u0107 swobodnie po kempingu, trzymaj je na smyczy i staraj si\u0119 unika\u0107 spotka\u0144 z dzikimi zwierz\u0119tami podczas spacer\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>B\u0105d\u017a tak przygotowany, jak tylko mo\u017cesz<\/strong><\/p>\n<p>Zawsze przygotuj si\u0119 na nieoczekiwane.<\/p>\n<p>Poinformuj kogo\u015b, dok\u0105d idziesz i kiedy spodziewasz si\u0119 wr\u00f3ci\u0107. Dowiedz si\u0119, co zrobi\u0107, gdy toalety nie s\u0105 dost\u0119pne lub co zrobi\u0107, je\u015bli zgubisz si\u0119 podczas w\u0119dr\u00f3wki.<\/p>\n<p>Pami\u0119taj, aby zabra\u0107 ze sob\u0105 kompas lub GPS, map\u0119, latark\u0119, koce, baterie, radio, list\u0119 kontakt\u00f3w w nag\u0142ych wypadkach, telefon lub telefon satelitarny oraz wszelkie inne materia\u0142y, kt\u00f3rych mo\u017cesz potrzebowa\u0107 Ty i Twoja rodzina. Dowiedz si\u0119, z kim si\u0119 skontaktowa\u0107 w obozie, aby zg\u0142osi\u0107 problemy, kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119 pojawi\u0107.<\/p>\n<p>A kiedy Twoja przygoda dobiegnie ko\u0144ca i wr\u00f3cisz do domu, wyczy\u015b\u0107 ubrania \u2013 w tym trampki i buty \u2013 sprawd\u017a wszystkich pod k\u0105tem kleszczy lub kawa\u0142k\u00f3w i dok\u0142adnie obserwuj wszelkie uk\u0105szenia i wysypki, kt\u00f3re si\u0119 pogarszaj\u0105 lub nie zaczynaj\u0105 si\u0119 poprawia\u0107 w ci\u0105gu kilku dni .<\/p>\n<p>Baw si\u0119 z rodzin\u0105 i tw\u00f3rz wspomnienia, kt\u00f3re wszyscy b\u0119d\u0105 wspomina\u0107 z czu\u0142o\u015bci\u0105 przez d\u0142ugie lata.<\/p>\n<p>U\u0142atw sobie wszystko dzi\u0119ki tym pomocnym wskaz\u00f3wkom dotycz\u0105cym bezpiecznej i zabawnej przygody na kempingu!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wiele rodzin lubi biwakowa\u0107 podczas ciep\u0142ych miesi\u0119cy, a je\u015bli planujesz wycieczk\u0119 na kemping, mo\u017cesz skorzysta\u0107 z wielu wskaz\u00f3wek, aby\u2026<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":7934,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[774],"tags":[950,964],"class_list":["post-7933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-napoli-shkolnik-news","tag-food-allergy","tag-personal-injury"],"acf":[],"page_builder_type":"gutenberg","gutenberg_data":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7933"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7933\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}