{"id":7851,"date":"2019-02-08T15:40:00","date_gmt":"2019-02-08T20:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:10028\/uncategorized\/common-ski-injuries-to-be-aware-of-this-winter\/"},"modified":"2022-08-18T21:16:10","modified_gmt":"2022-08-19T01:16:10","slug":"blessures-frequentes-au-ski-dont-etre-conscients-cet-hiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/fr\/article\/blessures-frequentes-au-ski-dont-etre-conscients-cet-hiver\/","title":{"rendered":"Blessures de ski courantes \u00e0 conna\u00eetre cet hiver\u00a0"},"content":{"rendered":"

Le ski peut \u00eatre un sport d'hiver amusant et, comme tous les sports, il pr\u00e9sente des risques de blessures et de douleurs dues \u00e0 des accidents de ski. Lorsque vous ne faites pas attention ou que vous n'\u00eates pas correctement pr\u00e9par\u00e9 pour frapper la neige et la glace, des blessures graves peuvent survenir. Les blessures graves (paralysie, t\u00eate grave et autres blessures graves) surviennent au rythme d'environ 44,7 par an, selon la NSAA<\/a>. Au cours de la saison 2011\/12, il y a eu 510 bless\u00e9s graves. Trente-huit des blessures graves sont survenues chez des skieurs (30 hommes, 8 femmes) et 10 \u00e9taient des planchistes (9 hommes, 1 femme). Parmi les bless\u00e9s graves, 30 des personnes impliqu\u00e9es portaient un casque au moment de l'incident. Le taux de blessures graves en 2011\/12 \u00e9tait d'une par million de visites de skieurs\/planchistes. Voici les blessures de ski les plus courantes et comment les pr\u00e9venir :<\/p>\n

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ENTORSES DU GENOU<\/h3>\n

La blessure de ski la plus courante est l'exercice excessif de l'articulation du genou d'une mani\u00e8re ou d'une autre et provoquant une entorse. La blessure est caus\u00e9e par un poids excessif, une extension excessive de l'articulation, une torsion de mani\u00e8re non naturelle et des blessures par impact \u00e0 l'articulation du genou. Le port d'une genouill\u00e8re et de genouill\u00e8res et supports sp\u00e9cialis\u00e9s pour le ski peut pr\u00e9venir cette blessure de ski courante et r\u00e9duire consid\u00e9rablement la gravit\u00e9 de la blessure si elle est subie sur les pistes de ski.<\/p>\n

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BLESSURES CRANIENNES<\/h3>\n

Des l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales peuvent survenir apr\u00e8s une collision \u00e0 grande vitesse (g\u00e9n\u00e9ralement sup\u00e9rieure \u00e0 30 mph). Des commotions c\u00e9r\u00e9brales aux h\u00e9matomes, les traumatismes cr\u00e2niens et c\u00e9r\u00e9braux doivent toujours \u00eatre trait\u00e9s avec s\u00e9rieux\u2026 traumatismes cr\u00e2niens graves<\/a>, il est recommand\u00e9 \u00e0 tous les skieurs de porter un casque sur les pistes. Skier avec un casque est l'une des meilleures mesures \u00e0 prendre pour \u00e9viter un blessure \u00e0 la t\u00eate<\/a> et assurez-vous de profiter de votre temps sur la pente de ski.<\/p>\n

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Poignets fractur\u00e9s<\/h3>\n

L'une des blessures de ski les plus courantes observ\u00e9es sur les pistes enneig\u00e9es est les poignets cass\u00e9s et fractur\u00e9s. La fa\u00e7on la plus courante de se blesser est de tomber et de se rattraper maladroitement ou de tomber sur les poignets et les mains. L'impact de votre poids corporel et de tout \u00e9quipement que vous transportez et qui atterrit directement sur le poignet peut souvent causer des blessures. En portant des attelles ou des supports de poignet, ces blessures sont consid\u00e9rablement r\u00e9duites en cas de chute.<\/p>\n

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JAMBES CASS\u00c9ES<\/h3>\n

Au moment o\u00f9 ces skis sont attach\u00e9s, les os de vos jambes sont soumis \u00e0 une pression suppl\u00e9mentaire et non naturelle. Une mauvaise chute ou une collision avec un rocher, un arbre ou une autre personne sont des accidents courants qui entra\u00eenent souvent des jambes cass\u00e9es et fractur\u00e9es. Le port d'un \u00e9quipement bien ajust\u00e9 contribuera grandement \u00e0 minimiser le risque de blessure \u00e0 vos jambes et contribuera \u00e9galement \u00e0 rendre votre journ\u00e9e de ski meilleure et plus confortable avec moins de fatigue dans vos jambes.<\/p>\n

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Luxations de l'\u00e9paule ou conflit<\/h3>\n

Les chutes se produiront lorsque vous skierez, mais il est essentiel que vous appreniez \u00e0 tomber en toute s\u00e9curit\u00e9 afin d'\u00e9viter tout impact majeur sur certaines parties de votre corps, comme l'\u00e9paule. Lorsque l'os du bras perd le contact avec la cavit\u00e9 de l'omoplate, l'\u00e9paule est disloqu\u00e9e. Les luxations de l'\u00e9paule rendront le bras inutile et causeront beaucoup de douleur. De plus, dans les cas graves, blessures \u00e0 l'\u00e9paule<\/a> peut arriver.<\/p>\n

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ENTORSES DE LA CHEVILLE OU DU PIED<\/h3>\n

Si les fixations utilis\u00e9es sur vos skis ne l\u00e2chent pas si vous tombez sur le c\u00f4t\u00e9 et que vous exercez une pression sur la cheville, les ligaments de l'articulation de la cheville et du pied peuvent subir un traumatisme. Quel que soit le soutien dont vous pensez avoir besoin pour votre cheville, il est recommand\u00e9 de porter un soutien pour votre cheville et votre pied. Ceux-ci peuvent soutenir l'articulation et les os de votre jambe et de votre pied et r\u00e9duire vos risques de blessures lorsque vous chutez sur les pistes.<\/p>\n

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Blessures \u00e0 la colonne vert\u00e9brale<\/h3>\n

Bien qu'il s'agisse de l'une des blessures les plus graves qui peuvent survenir lorsque vous skiez, ces types de blessures sont heureusement assez rares par rapport aux autres. Ils se produisent lorsqu'un skieur tombe ou entre en collision avec un objet dur. Ils se produisent g\u00e9n\u00e9ralement lors d'une collision avec quelque chose comme un arbre ou un rocher ou lors d'une chute massive sur la pente. Toute blessure \u00e0 la colonne vert\u00e9brale est une situation grave et doit \u00eatre soign\u00e9e imm\u00e9diatement.<\/p>\n

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DES BLESSURES DE SKI MORTELLES SE PRODUISENT<\/h2>\n

Selon le Association nationale des domaines skiables<\/a> (NSAA), Au cours des 10 derni\u00e8res ann\u00e9es, environ 41,5 personnes sont d\u00e9c\u00e9d\u00e9es en ski\/snowboard par an en moyenne. Au cours de la saison 2011\/12, 54 d\u00e9c\u00e8s sont survenus sur les 51,0 millions de jours de skieurs\/planchistes signal\u00e9s pour la saison. Trente-neuf des d\u00e9c\u00e8s \u00e9taient des skieurs (33 hommes, 6 femmes) et 12 des d\u00e9c\u00e8s \u00e9taient des surfeurs des neiges (10 hommes, 2 femmes). Pour placer la s\u00e9curit\u00e9 du ski et du snowboard dans son contexte, il est utile d'offrir une perspective\u00a0: Le Conseil national de s\u00e9curit\u00e9<\/a> rappelle qu'en 2009\u00a0: 35 900 Am\u00e9ricains sont morts dans des accidents de la route; 5 300 pi\u00e9tons ont \u00e9t\u00e9 tu\u00e9s ; 8 600 sont morts de chutes publiques involontaires ; 4 500 sont morts d'un empoisonnement public involontaire; 2 400 personnes se sont noy\u00e9es pendant nager dans les lieux publics<\/a>; 800 sont morts alors que faire du v\u00e9lo<\/a>. Ce que cela nous montre, c'est que m\u00eame si les blessures se produisent sur les pistes de ski, elles peuvent \u00eatre r\u00e9duites et sont beaucoup moins courantes que de nombreuses autres menaces auxquelles nous sommes r\u00e9guli\u00e8rement confront\u00e9s.<\/p>\n

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Contactez-nous aujourd'hui<\/h3>\n

Si vous avez des questions sur votre blessure au ski et s'il y a ou non une r\u00e9clamation de n\u00e9gligence impliqu\u00e9e dans la raison pour laquelle vous avez subi la blessure ou pr\u00e9occupations concernant les fautes professionnelles m\u00e9dicales<\/a> impliqu\u00e9s dans vos soins et traitements m\u00e9dicaux, contactez-nous d\u00e8s aujourd'hui. Nous pouvons vous aider et allons examinez votre dossier gratuitement<\/a> afin que vous puissiez avoir une image claire de ce que devrait \u00eatre votre meilleur plan d'action. Appelez d\u00e8s maintenant pour commencer.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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