Le v\u00e9lo est un passe-temps populaire et c'est aussi une merveilleuse fa\u00e7on de faire de l'exercice. C'est aussi un moyen de transport tr\u00e8s \u00e9cologique. Cependant, de nombreux cyclistes, ainsi que ceux qui conduisent des v\u00e9hicules \u00e0 moteur, ne pratiquent pas toujours les habitudes les plus s\u00fbres lorsqu'ils sont sur la route.<\/p>\n
"Faire du v\u00e9lo en ville peut vous redonner l'impression d'\u00eatre un enfant\u00a0: cela vous permet d'explorer, de passer du temps avec vos amis et de transformer les t\u00e2ches quotidiennes, comme les trajets quotidiens, en aventures. Mais le v\u00e9lo urbain peut aussi \u00eatre terrifiant \u00bb (City Lab<\/a>).<\/p><\/blockquote>\n
Lorsque vous roulez \u00e0 v\u00e9lo, en particulier dans une ville surpeupl\u00e9e, vous devez soyez prudent<\/a> et voici quelques conseils pratiques qui peuvent vous aider \u00e0 y parvenir\u00a0!<\/p>\n
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- Votre v\u00e9lo est un v\u00e9hicule \u2014\u00a0<\/strong>vous devez toujours respecter le code de la route. Soyez pr\u00eat et soyez vigilant comme vous le feriez lorsque vous conduisez une voiture. Attendez-vous \u00e0 l'inattendu. Respectez les panneaux de signalisation et suivez les lois de base en mati\u00e8re de conduite, telles que les panneaux d'arr\u00eat, les feux de circulation et la circulation \u00e0 droite ou \u00e0 sens unique. Certains motards semblent vouloir ignorer toutes les lois lorsqu'ils sont sur la route et semblent penser que les lois sur les v\u00e9hicules ne s'appliquent pas \u00e0 eux, mais ils le font\u00a0!<\/li>\n
- Pr\u00e9parez-vous \u00e0 tout \u2014<\/strong>\u00a0la piste cyclable n'est pas une zone de s\u00e9curit\u00e9. Trop souvent, serrer la piste cyclable commence \u00e0 ressembler \u00e0 une zone de s\u00e9curit\u00e9 o\u00f9 vous pouvez vous d\u00e9tendre et baisser votre garde. Apr\u00e8s tout, c'est fait pour les v\u00e9los, non ? Souvent, les v\u00e9hicules oublient que la piste cyclable est l\u00e0 et de nombreux motards ont \u00e9t\u00e9 heurt\u00e9s par des voitures entrant dans la piste cyclable ou des voitures qui se garent et ouvrent leurs portes sur le chemin du motard distrait.<\/li>\n
- Soyez pr\u00e9visible \u2014<\/strong>\u00a0ne pr\u00e9sumez jamais que les automobilistes vous voient. Les cyclistes sont le plus souvent victimes d'accidents et de catastrophes \u00e9vit\u00e9es de justesse pour deux raisons diff\u00e9rentes\u00a0: un exc\u00e8s de confiance ou un manque de confiance. Les conducteurs trop confiants ont tendance \u00e0 ignorer les r\u00e8gles de la route, \u00e0 rouler \u00e0 contre-courant et \u00e0 agir comme s'ils poss\u00e9daient la route. Les cyclistes peu confiants ont tendance \u00e0 \u00eatre h\u00e9sitants, vacillants et ont tendance \u00e0 zigzaguer et \u00e0 faire des embard\u00e9es pendant qu'ils roulent.<\/li>\n
- Portez toujours un casque \u2014<\/strong>\u00a0il n'y a aucune excuse pour ne pas le faire. Il n'y a pas la ceinture de s\u00e9curit\u00e9<\/a> sur un v\u00e9lo. Il n'y a pas de bouclier automobile dur autour de vous. Ce casque est tout ce qu'il y a pour vous prot\u00e9ger en cas d'accident. M\u00eame quelque chose d'aussi simple que de heurter un rocher et de voler au-dessus du guidon peut se terminer par un d\u00e9sastre sans casque, alors imaginez l'effet mortel que les collisions automobiles pourraient avoir sans casque.<\/li>\n
- Restez visible pour le trafic \u2014 <\/strong>des v\u00eatements clairs et des r\u00e9flecteurs sont indispensables. Assurez-vous que votre v\u00e9lo est \u00e9quip\u00e9 de r\u00e9flecteurs afin d'\u00eatre plus visible, de nuit comme de jour. Si vous roulez la nuit, portez des v\u00eatements clairs et des gilets de s\u00e9curit\u00e9 r\u00e9fl\u00e9chissants. Investissez dans une lumi\u00e8re pour votre v\u00e9lo et essayez de garder votre piste cyclable le long des routes bien \u00e9clair\u00e9es par des lampadaires pour une visibilit\u00e9 et une s\u00e9curit\u00e9 accrues.<\/li>\n
- Supprimez toutes les distractions \u2014<\/strong>\u00a0ne roulez pas avec de la musique ou un t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 la main. Aujourd'hui, de nombreuses personnes ont tendance \u00e0 rouler avec des \u00e9couteurs ou des \u00e9couteurs afin de pouvoir \u00e9couter la radio ou leurs bandes sonores d'entra\u00eenement pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es pendant leur balade \u00e0 v\u00e9lo. Certains sont m\u00eame assez fous pour parler au t\u00e9l\u00e9phone en parcourant la ville. C'est une recette pour un d\u00e9sastre et aucun des deux ne doit \u00eatre utilis\u00e9 lorsque vous roulez activement \u00e0 v\u00e9lo.<\/li>\n
- V\u00e9rifiez votre v\u00e9lo \u2014<\/strong>\u00a0Avant de commencer une sortie, jetez un coup d'\u0153il \u00e0 votre v\u00e9lo. Quelques minutes pour effectuer une v\u00e9rification rapide avant de prendre la route peuvent vous sauver la vie. V\u00e9rifiez les pneus et les cha\u00eenes, faites un test rapide des freins, assurez-vous que votre casque est bien ajust\u00e9 et recherchez tout signe d'usure ou de dommage sur votre v\u00e9lo. Cela ne prend que quelques minutes, mais peut avoir un impact durable sur votre sant\u00e9 et votre s\u00e9curit\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n
Faire du v\u00e9lo est tr\u00e8s amusant et c'est une activit\u00e9 saine que beaucoup pratiquent, mais lorsque vous faites du v\u00e9lo en ville, vous devez vous assurer que vous restez aussi en s\u00e9curit\u00e9 que possible. Ces conseils vous aideront, vous et les personnes qui vous entourent, \u00e0 rester en s\u00e9curit\u00e9 pendant que vous profitez de votre aventure \u00e0 v\u00e9lo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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