{"id":8352,"date":"2021-01-12T13:00:36","date_gmt":"2021-01-12T18:00:36","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:10028\/uncategorized\/most-common-winter-injuries-to-watch-out-for\/"},"modified":"2022-08-18T21:16:08","modified_gmt":"2022-08-19T01:16:08","slug":"las-lesiones-invernales-mas-comunes-a-tener-cuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/es\/article\/las-lesiones-invernales-mas-comunes-a-tener-cuidado\/","title":{"rendered":"Lesiones de invierno m\u00e1s comunes a tener en cuenta"},"content":{"rendered":"

Puede ser frustrantemente f\u00e1cil ser v\u00edctima de un accidente o una lesi\u00f3n, especialmente durante el invierno. Seg\u00fan el Centro Nacional de Estad\u00edsticas de Salud (NCHS), las condiciones invernales son de aproximadamente <\/span>el doble de mortal<\/span><\/a> como los de verano. Ya sea que se haya resbalado y ca\u00eddo en una acera helada o haya tenido un accidente automovil\u00edstico debido a las malas condiciones clim\u00e1ticas, el invierno puede ser una \u00e9poca peligrosa.<\/span><\/p>\n

Una lesi\u00f3n puede ser costosa y perjudicial para su vida cotidiana de varias maneras, por lo que es aconsejable estar m\u00e1s alerta este invierno para evitar lesiones. Estas son algunas de las lesiones de invierno m\u00e1s comunes a las que hay que prestar atenci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Resbalones y ca\u00eddas en el hielo<\/span><\/h2>\n

Resbalar y caer en suelo helado es una de las lesiones de invierno m\u00e1s comunes. Las ca\u00eddas pueden provocar hematomas, esguinces o incluso huesos rotos. Para evitar resbalones y ca\u00eddas, permita m\u00e1s tiempo para caminar despacio. Siempre use zapatos con mucho agarre cuando sepa que caminar\u00e1 afuera.<\/span><\/p>\n

Si se ha ca\u00eddo en la propiedad de otra persona debido a la negligencia del propietario de hacer esfuerzos razonables para hacer que el \u00e1rea sea segura, es posible que tenga un reclamo legal de compensaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tensi\u00f3n muscular por palear<\/span><\/h2>\n

Palear la nieve puede ser una tarea extenuante. Las distensiones musculares son lesiones comunes que pueden ser causadas por actividades extenuantes como palear.<\/span><\/p>\n

Las tensiones pueden ocurrir de dos maneras. Es posible que sienta los efectos inmediatamente de un tir\u00f3n muscular, o que no se d\u00e9 cuenta de que est\u00e1 lastimado hasta el d\u00eda siguiente, momento en el cual es posible que ya haya trabajado en exceso sus m\u00fasculos a\u00fan m\u00e1s.<\/span><\/p>\n

Tenga cuidado al palear y escuche las se\u00f1ales de su cuerpo, teniendo cuidado de no forzar su cuerpo m\u00e1s all\u00e1 de sus l\u00edmites.<\/span><\/p>\n

Latigazo cervical por accidentes automovil\u00edsticos<\/span><\/h2>\n

Los accidentes automovil\u00edsticos en invierno son comunes por algunas razones diferentes. Las condiciones de la carretera pueden ser peligrosas, ya que la lluvia o el hielo hacen que las superficies de las carreteras se vuelvan resbaladizas. La niebla, la neblina, la lluvia o la nieve pueden reducir la visibilidad. Adem\u00e1s, el aumento en el n\u00famero de fiestas y reuniones durante las festividades significa que conducir ebrio es una ocurrencia m\u00e1s com\u00fan.<\/span><\/p>\n

Los accidentes automovil\u00edsticos pueden provocar numerosas lesiones diferentes, como latigazo cervical, huesos rotos, conmociones cerebrales, etc. Para reducir el riesgo de accidentes automovil\u00edsticos en invierno, aseg\u00farese de que su autom\u00f3vil y sus neum\u00e1ticos est\u00e9n en buenas condiciones para la nieve, limite la conducci\u00f3n en condiciones tormentosas cuando sea posible y seguir a otros <\/span>Consejos para conducir con seguridad en invierno<\/span><\/a>. Tenga en cuenta que si ha tenido un accidente automovil\u00edstico que no fue su culpa, debe hablar con un abogado para revisar sus opciones.\u00a0<\/span><\/p>\n

Lesiones de deportes de invierno<\/span><\/h2>\n

Los deportes de invierno son una actividad de invierno divertida para participar en familia, pero tambi\u00e9n pueden ser extremadamente peligrosos. Muchos ni\u00f1os y adultos necesitan tratamiento cada invierno por lesiones como conmociones cerebrales despu\u00e9s de que un trineo o esqu\u00eds golpeen un obst\u00e1culo como un \u00e1rbol o mu\u00f1ecas rotas cuando los practicantes de snowboard intentan amortiguar una fuerte ca\u00edda con la mano extendida.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Para evitar una lesi\u00f3n da\u00f1ina, como una conmoci\u00f3n cerebral, use su trineo o esqu\u00eds en un \u00e1rea libre de obst\u00e1culos y use siempre un casco. Los ni\u00f1os deben estar supervisados en todo momento y los ni\u00f1os peque\u00f1os siempre deben estar acompa\u00f1ados por un adulto.\u00a0<\/span><\/p>\n

Quemaduras del horno<\/span><\/h2>\n

Durante el invierno, muchas personas cocinan y hornean y, por lo tanto, usan el horno m\u00e1s de lo habitual. Ya sea que est\u00e9 horneando golosinas acogedoras o alimentando a una familia numerosa para el almuerzo de Navidad, tenga cuidado de practicar la seguridad en la cocina y evite las quemaduras del horno y la estufa.<\/span><\/p>\n

Muchas quemaduras de horno son menores. Pueden ampollarse y ser dolorosos, pero la mayor\u00eda sanar\u00e1 por s\u00ed solo. Si se quema en el horno, mantenga el \u00e1rea quemada bajo agua fr\u00eda o a temperatura ambiente y luego mantenga la quemadura hidratada y vendada hasta que sane.\u00a0<\/span><\/p>\n

Si ha sufrido una quemadura grave o le preocupa que su quemadura pueda ser m\u00e1s grave que la de primer grado, busque atenci\u00f3n m\u00e9dica.\u00a0<\/span><\/p>\n

Congelaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n

Si tu piel queda expuesta a temperaturas extremadamente fr\u00edas, podr\u00edas correr el riesgo de congelarte.\u00a0<\/span><\/p>\n

La congelaci\u00f3n generalmente se experimenta en las extremidades, incluidos los dedos de las manos y los pies, las orejas y la cara.<\/span><\/p>\n

La congelaci\u00f3n produce entumecimiento, enrojecimiento y una sensaci\u00f3n de hormigueo en el \u00e1rea afectada. En casos m\u00e1s severos, puede tener ampollas o costras, lo que puede dejarlo susceptible a infecciones y otras condiciones de salud.<\/span><\/p>\n

Para evitar la congelaci\u00f3n, minimice las \u00e1reas que deja expuestas. Siempre use ropa adecuada cuando salga al aire libre en temperaturas fr\u00edas, especialmente cuando est\u00e9 afuera por per\u00edodos prolongados de tiempo, incluyendo un sombrero, bufanda y guantes. Si tiene que dejar una parte del cuerpo expuesta al fr\u00edo, por ejemplo, al quitarse los guantes para usar las manos mientras est\u00e1 afuera, no la deje expuesta por mucho tiempo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Caerse de las escaleras<\/span><\/h2>\n

La gente har\u00e1 todo lo posible para que sus decoraciones navide\u00f1as se vean perfectas. Ya sea que est\u00e9 colgando luces afuera o colocando la estrella en la parte superior del \u00e1rbol, una ca\u00edda puede ser un riesgo.<\/span><\/p>\n

Para evitar ca\u00eddas, utilice siempre una escalera resistente o de tijera, y nunca se suba a otros muebles para llegar m\u00e1s alto. Aseg\u00farese de que la escalera est\u00e9 colocada en un terreno nivelado, en un \u00e1rea bien iluminada. Tenga a alguien en la parte inferior para estabilizar la escalera y no se estire m\u00e1s all\u00e1 de lo que pueda alcanzar c\u00f3modamente.<\/span><\/p>\n

En cualquier escenario, tomar algunas precauciones b\u00e1sicas podr\u00eda ayudarlo a disfrutar de una temporada de invierno feliz y sin lesiones. Si se lesiona por causas ajenas a usted, comun\u00edquese con un <\/span>Abogado de lesiones personales de Nueva York<\/span><\/a> para ver c\u00f3mo puede ser compensado.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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