\u00bfEl suplemento diet\u00e9tico me mantendr\u00e1 a salvo del coronavirus? La salud f\u00edsica a menudo evita las infecciones virales.<\/p>\n
Pero anda con cautela.<\/p>\n
En los Estados Unidos, los suplementos diet\u00e9ticos existen en un \u00e1rea gris legal. Por lo tanto, no siempre son seguros.<\/p>\n
La salud diet\u00e9tica es esencial para la salud f\u00edsica en general. Los suplementos no reemplazan una dieta saludable, pero en muchos casos son \u00fatiles o incluso necesarios.<\/p>\n
Por ejemplo, los veganos a menudo necesitan suplementos de vitamina B12, y muchos adultos mayores, especialmente mujeres, necesitan suplementos de vitamina D y\/o calcio. abogados farmac\u00e9uticos,<\/p>\n
Sin embargo, es posible obtener demasiado de algo bueno. El calcio es un buen ejemplo. Los niveles altos de calcio a menudo crean c\u00e1lculos renales y los niveles altos pueden ser t\u00f3xicos.<\/p>\n
Adem\u00e1s, el uso de suplementos podr\u00eda dar a las personas una falsa sensaci\u00f3n de seguridad.<\/p>\n
La conclusi\u00f3n es que "Comer una dieta saludable va a hacer mucho m\u00e1s<\/a><\/u> para usted que cualquier suplemento que pueda tomar\u201d, observ\u00f3 Martha H. Stipanuk, profesora de nutrici\u00f3n de Cornell.<\/p>\n COVID-19 es mucho m\u00e1s contagioso y mucho m\u00e1s grave que cualquier otra infecci\u00f3n viral masiva en la memoria reciente.<\/p>\n Pero en esencia, sigue siendo un virus.<\/p>\n Como tal, mantenerse saludable depende en gran medida de los neoyorquinos individuales. El distanciamiento social, el uso de m\u00e1scaras y las limitaciones de viaje son, con mucho, las mejores formas de mantenerse saludable.<\/p>\n El coronavirus es una enfermedad de contacto cercano. Si mantienes la distancia social, tus posibilidades de contraer el virus disminuir en gran medida<\/a><\/u>.<\/p>\n Las m\u00e1scaras no son una panacea. Pero brindan protecci\u00f3n adicional y brindan a muchas personas una sensaci\u00f3n adicional de seguridad. Su salud emocional es tan importante como su salud f\u00edsica durante una pandemia.<\/p>\n Si no desea usar una m\u00e1scara o respetar las limitaciones de distancia social, simplemente qu\u00e9dese en casa tanto como sea posible. Ordene comestibles en l\u00ednea y no se detenga a tomar un refrigerio en su camino a casa desde el trabajo.<\/p>\n Mantener la salud f\u00edsica no es uno de los tres primeros, pero ocupa un lugar destacado en la lista.<\/p>\n Duerma lo suficiente y coma una dieta balanceada. Si no perteneces a un gimnasio ni haces ejercicio regularmente, ahora es un buen momento para hacer algunos cambios de vida en esta \u00e1rea.<\/p>\n Desde sus inicios, la Administraci\u00f3n Federal de Drogas y Alimentos ha tenido una autoridad considerable para regular los alimentos y las drogas.<\/p>\n En 1994, el Congreso aprob\u00f3 la Ley de Educaci\u00f3n y Salud de Suplementos Diet\u00e9ticos. La DSHEA otorga a la FDA cierto poder para regular los suplementos herbales. Pero esta autoridad es bastante limitada.<\/p>\n En una nota relacionada, China proporciona muchos suplementos e ingredientes de suplementos.<\/p>\n Muchas de estas exportaciones est\u00e1n contaminadas con metales pesados y otros ingredientes peligrosos.<\/p>\n Sin embargo, hasta 2010, la FDA no hab\u00eda inspeccionado ni una sola f\u00e1brica china.<\/p>\n Solo sobre un tercio<\/a><\/u> de los suplementos en el mercado tienen alg\u00fan fundamento cient\u00edfico. Miles de estos productos tienen problemas de calidad o seguridad documentados.<\/p>\n Aqu\u00ed est\u00e1 la llamada "docena sucia" de ingredientes de suplementos peligrosos:<\/p>\n La FDA ha advertido a los consumidores sobre algunos de estos ingredientes, pero todos ellos siguen siendo t\u00e9cnicamente legales.<\/p>\n Por lo tanto, si compra un suplemento diet\u00e9tico, lea atentamente la etiqueta. Muchos de estos ingredientes provocan reacciones anafil\u00e1cticas graves o mortales.<\/p>\n En gran parte debido a la inacci\u00f3n de la FDA, la Farmacopea de EE. UU., una organizaci\u00f3n sin fines de lucro, revisa una serie de suplementos diet\u00e9ticos para determinar la seguridad, la calidad y la verificabilidad de las declaraciones de propiedades saludables.<\/p>\n Si un suplemento incluye el sello de aprobaci\u00f3n de la USP, al menos ha sido revisado, aunque no por la FDA.<\/p>\n Los suplementos diet\u00e9ticos peligrosos a menudo lesionan a miles de v\u00edctimas desprevenidas.<\/p>\n Por lo tanto, estos asuntos de lesiones suelen ser casos de demanda colectiva. Estos asuntos aceleran grandes reclamos a trav\u00e9s del sistema de justicia.<\/p>\n De lo contrario, se empantanar\u00edan irremediablemente. Adem\u00e1s, los abogados tienen cierta flexibilidad para elegir d\u00f3nde presentar estas acciones.<\/p>\n Algunos tribunales son mucho m\u00e1s favorables a las v\u00edctimas que otros tribunales.<\/p>\nMantenerse saludable durante la era del coronavirus<\/h2>\n
Suplementos diet\u00e9ticos peligrosos<\/h2>\n
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Su reclamo por da\u00f1os y perjuicios<\/h2>\n