{"id":7851,"date":"2019-02-08T15:40:00","date_gmt":"2019-02-08T20:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:10028\/uncategorized\/common-ski-injuries-to-be-aware-of-this-winter\/"},"modified":"2022-08-18T21:16:10","modified_gmt":"2022-08-19T01:16:10","slug":"lesiones-de-esqui-comunes-para-ser-consciente-de-este-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/es\/article\/lesiones-de-esqui-comunes-para-ser-consciente-de-este-invierno\/","title":{"rendered":"Lesiones de esqu\u00ed comunes a tener en cuenta este invierno\u00a0"},"content":{"rendered":"

Esquiar puede ser un deporte de invierno divertido y, como todos los deportes, presenta riesgos de lesiones y dolor por accidentes de esqu\u00ed. Cuando no tiene cuidado o no est\u00e1 debidamente preparado para golpear la nieve y el hielo, pueden ocurrir lesiones graves. Las lesiones graves (par\u00e1lisis, lesiones graves en la cabeza y otras lesiones graves) ocurren a un ritmo de alrededor de 44,7 por a\u00f1o, seg\u00fan la NSAA<\/a>. Durante la temporada 2011\/12 hubo 510 heridos graves. Treinta y ocho de las lesiones graves ocurrieron con esquiadores (30 hombres, 8 mujeres) y 10 eran practicantes de snowboard (9 hombres, 1 mujer). Entre los heridos graves, se inform\u00f3 que 30 de los involucrados usaban casco en el momento del incidente. La tasa de lesiones graves en 2011\/12 fue de uno por mill\u00f3n de visitas de esquiadores\/snowboarders. Estas son las lesiones de esqu\u00ed m\u00e1s comunes y c\u00f3mo prevenirlas:<\/p>\n

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ESGUINCES DE RODILLA<\/h3>\n

La lesi\u00f3n de esqu\u00ed m\u00e1s com\u00fan es sobre ejercitar la articulaci\u00f3n de la rodilla de alguna manera y causar un esguince. La lesi\u00f3n es causada por demasiado peso, extensi\u00f3n excesiva de la articulaci\u00f3n, torsi\u00f3n de forma poco natural y lesiones por impacto en la articulaci\u00f3n de la rodilla. El uso de una rodillera y rodilleras y soportes especializados para esquiar puede prevenir esta lesi\u00f3n com\u00fan de esqu\u00ed y puede reducir en gran medida la gravedad de la lesi\u00f3n si se sufre mientras se est\u00e1 en las pistas de esqu\u00ed.<\/p>\n

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LESIONES CRANEALES<\/h3>\n

Las lesiones cerebrales pueden ocurrir despu\u00e9s de una colisi\u00f3n a alta velocidad (generalmente a m\u00e1s de 30 mph). Desde conmociones cerebrales hasta hematomas, las lesiones en el cr\u00e1neo y el cerebro siempre deben tratarse con seriedad... Para evitar traumas cerebrales graves<\/a>, se recomienda que todos los esquiadores usen casco mientras est\u00e9n en las pistas. Esquiar con casco es una de las mejores medidas que puedes tomar para evitar un lesi\u00f3n craneal<\/a> y aseg\u00farese de disfrutar de su tiempo en la pista de esqu\u00ed.<\/p>\n

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MU\u00d1ECAS FRACTURADAS<\/h3>\n

Una de las lesiones de esqu\u00ed comunes que se ven en las laderas nevadas son las mu\u00f1ecas rotas y fracturadas. La forma m\u00e1s com\u00fan en que se produce esta lesi\u00f3n es al caerse y agarrarse torpemente o al caer sobre las mu\u00f1ecas y las manos. El impacto de su peso corporal y cualquier equipo que lleve aterrizando de lleno en la mu\u00f1eca a menudo puede causar lesiones. Al usar mu\u00f1equeras o soportes, estas lesiones se reducen considerablemente cuando ocurren ca\u00eddas.<\/p>\n

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PIERNAS ROTAS<\/h3>\n

En el momento en que se atan esos esqu\u00eds, los huesos de las piernas se ven sometidos a una presi\u00f3n adicional y poco natural. Una mala ca\u00edda o colisi\u00f3n con una roca, un \u00e1rbol u otra persona son accidentes comunes que a menudo resultan en piernas rotas y fracturadas. El uso de equipo que est\u00e9 bien ajustado contribuir\u00e1 en gran medida a ayudar a minimizar el riesgo de lesiones en las piernas y tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a que el d\u00eda de esqu\u00ed sea mejor y m\u00e1s c\u00f3modo, con menos fatiga en las piernas.<\/p>\n

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LUXACIONES DE HOMBRO o pinzamiento<\/h3>\n

Las ca\u00eddas ocurrir\u00e1n cuando esqu\u00edes, pero es esencial que aprendas a caer de manera segura para evitar un impacto importante en partes de tu cuerpo, como el hombro. Cuando el hueso del brazo pierde contacto con la cavidad del om\u00f3plato, el hombro se disloca. Las dislocaciones del hombro inutilizar\u00e1n el brazo y causar\u00e1n mucho dolor. Adem\u00e1s, en casos severos, lesiones por pinzamiento del hombro<\/a> puede ocurrir.<\/p>\n

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ESGUINCES DE TOBILLO O PIE<\/h3>\n

Si las fijaciones utilizadas en sus esqu\u00eds no se sueltan si se cae hacia un lado y ejerce presi\u00f3n sobre el tobillo, los ligamentos de la articulaci\u00f3n del tobillo y el pie pueden sufrir un traumatismo. Independientemente de cu\u00e1nto soporte crea que necesita para su tobillo, se recomienda usar soporte para su tobillo y pie. Estos pueden apoyar la articulaci\u00f3n y los huesos de la pierna y el pie y reducir la posibilidad de lesiones cuando se cae en las pendientes.<\/p>\n

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LESIONES DE LA M\u00c9DULA<\/h3>\n

Si bien son una de las lesiones m\u00e1s graves que pueden ocurrir al esquiar, afortunadamente este tipo de lesiones son bastante raras en comparaci\u00f3n con otras. Ocurren cuando un esquiador se cae o choca con un objeto duro. Por lo general, ocurren con una colisi\u00f3n con algo como un \u00e1rbol o una roca o durante una ca\u00edda masiva por la pendiente. Cualquier lesi\u00f3n en la columna es una situaci\u00f3n grave y debe ser atendida de inmediato.<\/p>\n

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LAS LESIONES FATALES DE ESQU\u00cd OCURREN<\/h2>\n

De acuerdo con la Asociaci\u00f3n Nacional de \u00c1reas de Esqu\u00ed<\/a> (NSAA), Durante los \u00faltimos 10 a\u00f1os, alrededor de 41,5 personas han muerto esquiando\/snowboarding por a\u00f1o en promedio. Durante la temporada 2011\/12, se produjeron 54 muertes de los 51,0 millones de d\u00edas de esquiadores\/snowboarders registrados para la temporada. Treinta y nueve de las muertes eran esquiadores (33 hombres, 6 mujeres) y 12 de las muertes eran practicantes de snowboard (10 hombres, 2 mujeres). Para poner la seguridad del esqu\u00ed y el snowboard en contexto, es \u00fatil ofrecer una perspectiva: El Consejo Nacional de Seguridad<\/a> se\u00f1ala que en 2009: 35 900 estadounidenses murieron en accidentes de tr\u00e1fico; 5.300 peatones murieron; 8.600 murieron por ca\u00eddas p\u00fablicas no intencionales; 4.500 murieron por envenenamiento p\u00fablico no intencional; 2.400 personas se ahogaron mientras nadar en \u00e1reas p\u00fablicas<\/a>; 800 murieron mientras montar en bicicleta<\/a>. Lo que esto nos muestra es que si bien las lesiones ocurren en las pistas de esqu\u00ed, se pueden reducir y son mucho menos comunes que muchas otras amenazas a las que nos enfrentamos regularmente.<\/p>\n

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P\u00f3ngase en contacto con nosotros hoy<\/h3>\n

Si tiene preguntas sobre su lesi\u00f3n de esqu\u00ed y si existe o no un reclamo de negligencia relacionado con el motivo por el cual sufri\u00f3 la lesi\u00f3n o preocupaciones sobre negligencia m\u00e9dica<\/a> involucrado con su atenci\u00f3n m\u00e9dica y tratamiento, cont\u00e1ctenos hoy. Podemos ayudarlo y lo haremos revisa tu caso gratis<\/a> para que pueda tener una idea clara de cu\u00e1l deber\u00eda ser su mejor curso de acci\u00f3n. Llame ahora para comenzar.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Skiing can be a fun winter sport, and like all sports, presents risks of injuries and pain from\u00a0skiing\u00a0mishaps. When you are not careful or properly prepared to hit the snow…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":7846,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[775],"tags":[],"class_list":["post-7851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-personal-injury"],"acf":[],"page_builder_type":"gutenberg","gutenberg_data":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7851"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7851\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}