{"id":7851,"date":"2019-02-08T15:40:00","date_gmt":"2019-02-08T20:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:10028\/uncategorized\/common-ski-injuries-to-be-aware-of-this-winter\/"},"modified":"2022-08-18T21:16:10","modified_gmt":"2022-08-19T01:16:10","slug":"haufige-ski-verletzungen-die-diesen-winter-beim-vorsicht-haben-ist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/de\/article\/haufige-ski-verletzungen-die-diesen-winter-beim-vorsicht-haben-ist\/","title":{"rendered":"H\u00e4ufige Skiverletzungen, die Sie in diesem Winter beachten sollten\u00a0"},"content":{"rendered":"

Skifahren kann ein unterhaltsamer Wintersport sein und birgt wie alle Sportarten das Risiko von Verletzungen und Schmerzen durch Unf\u00e4lle beim Skifahren. Wenn Sie beim Aufprall auf Schnee und Eis nicht vorsichtig oder nicht richtig vorbereitet sind, kann es zu schweren Verletzungen kommen. Schwere Verletzungen (L\u00e4hmungen, schwere Kopfverletzungen und andere schwere Verletzungen) treten mit einer Rate von etwa 44,7 pro Jahr auf. laut NSAA<\/a>. In der Saison 2011\/12 gab es 510 schwere Verletzungen. 38 der schweren Verletzungen ereigneten sich bei Skifahrern (30 M\u00e4nner, 8 Frauen) und 10 bei Snowboardern (9 M\u00e4nner, 1 Frau). Unter den Schwerverletzten trugen Berichten zufolge 30 der Beteiligten zum Zeitpunkt des Vorfalls einen Helm. Die Rate schwerer Verletzungen lag 2011\/12 bei einer pro Million Skifahrer-\/Snowboarderbesuche. Das sind die h\u00e4ufigsten Skiverletzungen und wie man sie verhindert:<\/p>\n

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KNIEVERStauchungen<\/h3>\n

Die h\u00e4ufigste Verletzung beim Skifahren ist eine \u00dcberlastung des Kniegelenks, die zu einer Verstauchung f\u00fchrt. Die Verletzung wird durch zu hohes Gewicht, \u00dcberstreckung des Gelenks, unnat\u00fcrliche Verdrehungen und Aufprallverletzungen am Kniegelenk verursacht. Das Tragen einer Knieorthese sowie spezieller Ski-Kniebandagen und -st\u00fctzen kann dieser h\u00e4ufigen Skiverletzung vorbeugen und die Schwere der Verletzung erheblich verringern, wenn man sich auf der Skipiste eine Verletzung zuzieht.<\/p>\n

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Sch\u00e4delverletzungen<\/h3>\n

Nach einem Zusammensto\u00df mit hoher Geschwindigkeit (normalerweise mehr als 50 km\/h) kann es zu Hirnverletzungen kommen. Von Gehirnersch\u00fctterungen bis hin zu H\u00e4matomen sollten Sch\u00e4del- und Hirnverletzungen immer ernst genommen werden \u2026 Um dies zu vermeiden schwere Hirntraumata<\/a>Es wird allen Skifahrern empfohlen, auf der Piste einen Helm zu tragen. Skifahren mit Helm ist eine der besten Ma\u00dfnahmen, die Sie ergreifen k\u00f6nnen, um einem zu entgehen Kopfverletzung<\/a> und sorgen daf\u00fcr, dass Sie Ihre Zeit auf der Skipiste genie\u00dfen.<\/p>\n

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GEBRUCHTE HANDGELENKE<\/h3>\n

Eine der h\u00e4ufigsten Verletzungen beim Skifahren auf verschneiten Pisten sind gebrochene und gebrochene Handgelenke. Am h\u00e4ufigsten kommt es zu dieser Verletzung, wenn man st\u00fcrzt und sich unbeholfen auff\u00e4ngt oder auf die Handgelenke und H\u00e4nde f\u00e4llt. Der Aufprall Ihres K\u00f6rpergewichts und der Ausr\u00fcstung, die Sie tragen, direkt auf das Handgelenk kann oft zu Verletzungen f\u00fchren. Durch das Tragen von Handgelenkst\u00fctzen oder -st\u00fctzen werden diese Verletzungen bei St\u00fcrzen erheblich reduziert.<\/p>\n

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GEBROCHENE BEINE<\/h3>\n

Sobald die Skier angeschnallt werden, sind Ihre Beinknochen einem enormen zus\u00e4tzlichen und unnat\u00fcrlichen Druck ausgesetzt. Ein schwerer Sturz oder eine Kollision mit einem Stein, Baum oder einer anderen Person sind h\u00e4ufige Unf\u00e4lle, die h\u00e4ufig zu gebrochenen Beinen f\u00fchren. Das Tragen von richtig sitzender Ausr\u00fcstung tr\u00e4gt erheblich dazu bei, das Verletzungsrisiko f\u00fcr Ihre Beine zu minimieren und sorgt au\u00dferdem f\u00fcr einen besseren und komfortableren Skitag mit weniger Erm\u00fcdung Ihrer Beine.<\/p>\n

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Schulterluxation oder Impingement<\/h3>\n

Beim Skifahren kann es zu St\u00fcrzen kommen, aber es ist wichtig, dass Sie lernen, sicher zu st\u00fcrzen, um schwere St\u00f6\u00dfe auf K\u00f6rperteile wie die Schulter zu vermeiden. Wenn der Armknochen den Kontakt zur Schulterblattpfanne verliert, kommt es zu einer Schulterluxation. Eine Luxation der Schulter macht den Arm unbrauchbar und verursacht starke Schmerzen. Dar\u00fcber hinaus kann es in schweren F\u00e4llen zu Schulter-Impingement-Verletzungen<\/a> kann auftreten.<\/p>\n

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Kn\u00f6chel- oder Fu\u00dfverstauchung<\/h3>\n

Wenn die Bindung Ihrer Skier bei einem seitlichen Sturz nicht nachl\u00e4sst und Druck auf den Kn\u00f6chel aus\u00fcbt, kann es zu Verletzungen der Sprunggelenksb\u00e4nder und des Fu\u00dfes kommen. Unabh\u00e4ngig davon, wie viel Unterst\u00fctzung Sie f\u00fcr Ihren Kn\u00f6chel ben\u00f6tigen, wird empfohlen, Unterst\u00fctzung f\u00fcr Kn\u00f6chel und Fu\u00df zu tragen. Diese k\u00f6nnen die Gelenke und die Knochen Ihres Beins und Fu\u00dfes st\u00fctzen und das Verletzungsrisiko verringern, wenn Sie auf der Piste st\u00fcrzen.<\/p>\n

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VERLETZUNGEN DER WIRBELS\u00c4URE<\/h3>\n

Obwohl sie zu den schwerwiegenderen Verletzungen geh\u00f6ren, die beim Skifahren passieren k\u00f6nnen, sind diese Art von Verletzungen im Vergleich zu anderen gl\u00fccklicherweise recht selten. Sie treten auf, wenn ein Skifahrer st\u00fcrzt oder mit einem harten Gegenstand zusammenst\u00f6\u00dft. Sie treten normalerweise bei einer Kollision mit etwas wie einem Baum oder Stein oder bei einem massiven Sturz den Hang hinunter auf. Jede Wirbels\u00e4ulenverletzung ist eine ernste Situation und muss sofort behandelt werden.<\/p>\n

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Es kann zu t\u00f6dlichen Skiverletzungen kommen<\/h2>\n

Entsprechend der Nationaler Verband der Skigebiete<\/a> (NSAA), In den letzten 10 Jahren sind durchschnittlich etwa 41,5 Menschen pro Jahr beim Skifahren\/Snowboarden gestorben. In der Saison 2011\/12 kam es zu 54 Todesf\u00e4llen bei den 51,0 Millionen Skifahrer-\/Snowboardertagen, die f\u00fcr die Saison gemeldet wurden. 39 der Todesopfer waren Skifahrer (33 M\u00e4nner, 6 Frauen) und 12 der Todesopfer waren Snowboarder (10 M\u00e4nner, 2 Frauen). Um die Sicherheit beim Skifahren und Snowboarden in einen Zusammenhang zu bringen, ist es hilfreich, eine Perspektive anzubieten: Der Nationale Sicherheitsrat<\/a> weist darauf hin, dass im Jahr 2009 35.900 Amerikaner bei Autounf\u00e4llen ums Leben kamen; 5.300 Fu\u00dfg\u00e4nger wurden get\u00f6tet; 8.600 starben durch unbeabsichtigte \u00f6ffentliche St\u00fcrze; 4.500 starben an einer unbeabsichtigten \u00f6ffentlichen Vergiftung; 2.400 Menschen ertranken dabei Schwimmen in \u00f6ffentlichen Bereichen<\/a>; 800 starben dabei Fahrrad fahren<\/a>. Dies zeigt uns, dass es auf Skipisten zwar zu Verletzungen kommt, diese jedoch reduziert werden k\u00f6nnen und viel seltener auftreten als viele andere Bedrohungen, denen wir regelm\u00e4\u00dfig ausgesetzt sind.<\/p>\n

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Kontaktiere uns heute<\/h3>\n

Wenn Sie Fragen zu Ihrer Skiverletzung haben und ob ein Anspruch auf Fahrl\u00e4ssigkeit im Zusammenhang mit den Gr\u00fcnden f\u00fcr die Verletzung vorliegt oder nicht Bedenken hinsichtlich \u00e4rztlicher Kunstfehler<\/a> Wenn Sie an Ihrer medizinischen Versorgung und Behandlung beteiligt sind, kontaktieren Sie uns noch heute. Wir k\u00f6nnen Ihnen helfen und werden es tun \u00dcberpr\u00fcfen Sie Ihren Fall kostenlos<\/a> So k\u00f6nnen Sie sich ein klares Bild davon machen, wie Sie am besten vorgehen sollten. Rufen Sie jetzt an, um loszulegen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Skifahren kann ein unterhaltsamer Wintersport sein und birgt wie alle Sportarten das Risiko von Verletzungen und Schmerzen durch Unf\u00e4lle beim Skifahren. Wenn Sie nicht vorsichtig oder nicht richtig auf den Schnee vorbereitet sind \u2026<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":7846,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[775],"tags":[],"class_list":["post-7851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-personal-injury"],"acf":[],"page_builder_type":"gutenberg","gutenberg_data":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7851"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7851\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/napolilaw.lemonadestand.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}